یک برنامه روزانه مراقبت از دهان و دندان خوب برای سلامتی شما ضروری است. مسواک زدن حداقل دوبار در روز ، نخ دندان کشیدن روزانه و استفاده از دهانشویه برای اکثر مردم یک عادت سالم و روزانه است. اما آیا دهانشویه لازم است؟ پاسخ قطعا بله است. انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید که "استفاده از دهان شویه ممکن است علاوه بر مفید بودن به صورت روزانه روال بهداشت دهان و دندان برای برخی از مردم است."
بیایید با بررسی آنچه دهانشویه برای شما مفید است و چه زمانی باید از آن استفاده کنید شروع کنیم.
چرا باید از دهانشویه استفاده کرد؟
دهانشویه به دهان شما احساس تمیزی و طراوت می بخشد و به شما اطمینان می دهد که دهان و دندان های سالمی نیز داشته باشید. همچنین برای سلامت دهان و دندان شما مفید است. استفاده از دهانشویه به کاهش باکتری های موجود در دهان کمک می کند و این باعث کاهش پلاک دندان می شود.
استفاده منظم از دهانشویه به جلوگیری از بیماری های پریودنتال کمک می کند و اگر دهانشویه حاوی فلوراید باشد ، در صورت استفاده صحیح از حفره ها کاسته می شود. این همچنین به ما آن احساس طراوت را می دهد که در برخی از بهترین بازاریابی در مراقبت از دندان مشاهده می کنیم .
اگر دندان های خود را خوب ، دو بار در روز مسواک می زنید و از نخ دندان روزانه استفاده می کنید ، دهان شویه به شدت ضروری نیست. با این حال ، اکثر دندانپزشکان توصیه می کنند که دهانشویه را به برنامه صبح و عصر خود اضافه کنید. علاوه بر این ، افرادی که دارای برخی بیماری های خاص مانند خشکی حفره ، حساسیت دندان و خشکی دهان هستند ، ممکن است دهانشویه را ضروری بدانند. در واقع ، دهانشویه های عمومی و تخصصی می توانند بخشی مداوم از روال درمانی چنین افرادی شوند.
درک علت بوی بد دهان
اکثر مردم برای مقابله با بوی بد دهان به دهانشویه روی می آورند و درک اینکه چه چیزی باعث ایجاد هالیتوز می شود اولین قدم خوب برای مقابله با آن است. غذاهایی که مصرف می کنید اغلب به دلیل بوی بد دهان است ، یا به دلیل خاصیت تند خواص (مانند سیر ، کاری ، پنیر و کلم ترش) یا رعایت نکردن بهداشت. کشیدن تنباکو همچنین نفس شما را متعفن می کند. انتخاب رژیم غذایی دقیق ، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کامل و استفاده از دهانشویه می تواند به طور کلی این مشکل را حل کند.
با این حال ، شرایط پزشکی زمینه ای نیز ممکن است منجر به بوی بد دهان شود و چنین شرایطی کمی مراقبت بیشتری می طلبد. برخی ممکن است از خشکی مزمن دهان رنج ببرند یا ممکن است به دلیل مصرف داروها با عوارض جانبی مشابهی روبرو شوند. در این موارد ، دهانشویه های تخصصی اغلب کمک زیادی می کند. جراحی های دهانی ، التهاب مزمن سینوس و ریفلاکس اسید گاهی اوقات منجر به بوی بد دهان می شوند و در این موارد ، قبل از اقدام به درمان خود به تنهایی با پزشک مشورت کنید.