قبل از مطالعه این بخش از مقاله " آیا استفاده از دهان شویه ضروری است؟ " پیشنهاد می شود ابتدا بخش اول این مقاله را مطالعه کنید.
چه نوع دهانشویه ای بهتر است؟
انواع مختلفی از دهانشویه موجود است. برخی از آنها برای افرادی که دارای خشکی دهان ، دندان های حساس ، زخم دهان یا جراحی های اخیر دندان هستند ، بهتر هستند . برای اکثر مردم ، دهانشویه با فلوراید بهترین است و مزایای مورد نیاز را فراهم می کند.
کدام دهان شویه ها برای چه افراد بهتر کار می کند؟ در اینجا لیستی از برخی از مواردی است که می توانید در نظر بگیرید:
- Crest Pro-Health: یک دهان شویه عمومی خوب و بدون الکل.
- PerioBrite Nature: یک دهانشویه کاملا طبیعی که فاقد خواص ضد باکتریایی محصولات معمولی است ، اما همچنین دارای مواد شیمیایی قوی نیست که برخی ترجیح می دهند از آنها اجتناب کنند.
- ACT Advanced Care: به کنترل تجمع پلاک کمک می کند.
- شستشوی دهان با دهان بیوتن: به درمان خشکی دهان کمک می کند
- دهان شویه مرطوب کننده Oasis: گزینه دیگری برای مبتلایان به خشکی گوش ، گلیسیرین
- دهان شویه کلرهگزیدین گلوکونات: دهانشویه ای که فقط با نسخه تجویز می شود و می تواند با لثه مقابله کند ، اما عوارض جانبی بالقوه ای مانند رنگ آمیز بودن و زخم دندان نیز دارد.
مهم نیست که کدام نوع دهانشویه را انتخاب می کنید ، به دنبال دهان شویه ای باشید که مهر تأیید انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) یا کشور مبدا شما را داشته باشد. مهر و تایید سازمان بهداشت به شما اطمینان می دهد که از دهان شویه ای استفاده می کنید که با حفره ها مبارزه کرده و از بیماری های پریودنتال جلوگیری می کند.
چگونه از دهانشویه استفاده کنیم؟
توجه به این نکته ضروری است که دهان شویه به تنهایی کافی نیست. بهتر است بعد از تمیز شدن کامل دندان ها با مسواک زدن ، از نخ دندان استفاده شود. از دهان شویه روی دندان های تمیز استفاده کنید ، آن را در دهان بچرخانید و با آن در گلو غرغره کنید. دهانشویه را به بیرون تف کنید. بهتر است از دهان شویه در پایان برنامه مسواک زدن خود استفاده کنید و اجازه دهید بدون شستشو روی دندان ها و لثه ها بماند.
به یاد داشته باشید که دهانشویه باکتری های سطح دهان و دندان را از بین می برد. این به علل زمینه ای بوی بد دهان یا مشکلات دندانی نمی پردازد. از آن به عنوان شستشوی پایانی استفاده کنید ، اما انتظار نداشته باشید که تمام مشکلات دندانی را درمان کند.
مراقبت های جایگزین دندان برای استفاده از دهان شویه
برخی از افراد استفاده از داروهای طبیعی را به خمیر دندان و دهان شویه ترجیح می دهند. خوشبختانه ، شما به راحتی می توانید تعدادی از درمان های طبیعی بوی بد دهان را پیدا کرده یا تهیه کنید. این شامل:
- آب نمک
- چوب های جویدن دارچین
- نوشیدن آب بیشتر
- روغن های ضروری مانند نعناع ، لیموترش ، میخک یا پرتقال
- خوردن جعفری بیشتر
- بذر رازیانه ، شوید یا انیسون را بجوید
- شستشو با سرکه سیب
نکته خوب در مورد چنین درمان هایی این است که به ندرت هزینه زیادی دارند. یکی دو مورد را امتحان کنید و ببینید چگونه برای شما کار می کنند!