لیمو به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C و اسید سیتریک، به دلیل اثرات سم زدایی خود شناخته شده است، به خصوص زمانی که چند قاچ تازه به آب آشامیدنی خود اضافه کنید. به دلیل فواید خوردن لیمو برای سلامتی، استفاده از لیمو به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری‌های پوستی، مانند لکه‌های ناشی از افزایش سن و آکنه، محبوبیت فزاینده‌ای دارد.
با این حال، استفاده از لیمو بر روی صورت شما بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد. در اینجا، خطرات و فواید آب لیمو را بر روی پوست می‌سنجیم.
فواید احتمالی استفاده از لیمو برای پوست شما
فواید ظاهری استفاده از لیمو برای پوست به اسیدیته طبیعی این مرکبات و همچنین محتوای ویتامین C آن مربوط می‌شود.
لیمو گاهی اوقات برای موارد زیر استفاده می‌شود:
درمان آکنه
آب لیمو به دلیل سطح اسیدی آن خاصیت قابض دارد. موادی با سطح pH پایین می‌توانند به کاهش التهاب و چربی که ممکن است در شکل گیری آکنه کمک کنند.
علاوه بر این، اسید سیتریک، نوعی آلفا هیدروکسی اسید (AHA)، می‌تواند به تجزیه سلول‌های مرده پوست که منجر به اشکال غیرالتهابی آکنه مانند جوش‌های سرسیاه می‌شود، کمک کند.
اثرات ضد میکروبی
لیمو همچنین دارای اثرات ضد میکروبی است که ممکن است به مهار باکتری Propionibacterium acnes که منجر به آکنه التهابی می‌شود کمک کند.
لکه پوست یا روشن شدن مو
ترکیبات مرکباتی مانند لیمو ممکن است روی روشن شدن لکه‌های پیری یا جای آکنه و همچنین موهای صورت شما به خوبی کار کنند.
درمان پسوریازیس و شوره سر
از آنجایی که آب لیمو می‌تواند سلول‌های مرده پوست را از بین ببرد، تئوری این است که ممکن است لکه‌های پوستی منتسب به پسوریازیس و شوره سر را نیز کاهش دهد. اثرات لایه برداری به سطوح طبیعی اسید سیتریک لیمو نسبت داده می‌شود، زیرا AHA ها دارای اثر لایه برداری بر روی پوست هستند.
افزایش کلاژن
برخی از طرفداران استفاده از لیمو برای پوست می‌گویند که مرکبات یک روش طبیعی برای افزایش کلاژن در پوست صورت است. کلاژن پروتئینی است که به طور طبیعی با افزایش سن تجزیه می‌شود و در نتیجه باعث ایجاد خطوط و چین و چروک می‌شود. به عنوان یک آنتی اکسیدان، ویتامین C ممکن است به جلوگیری از رادیکال‌های آزاد که می‌توانند به کلاژن آسیب برسانند، کمک کند و پوست صاف تری داشته باشید.