تفاوت هایی بین آکنه های صورت و بدن وجود دارد. بارزترین تفاوت در محل آن است: آکنه صورت در صورت ظاهر می شود ، و آکنه بدن در قفسه سینه ، پشت و شانه ها ظاهر می شود. همچنین می تواند در عوامل ایجادکننده آکنه تفاوت داشته باشد. به عنوان مثال ، ورزش عرقی که روی شانه های شما ایجاد می کند ، ممکن است در آکنه های بدن نقش داشته باشد ، اما لزوماً آکنه های صورت شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد.
ژنتیک ، نوسانات طبیعی هورمونی ، استرس ، رژیم غذایی و سایر انتخاب های سبک زندگی می توانند نقشی اساسی داشته باشند. صرف نظر از علت خاص ، درمان مناسب اغلب می تواند کمک کند!
عرق
عرق به طور مستقیم باعث ایجاد آکنه نمی شود ، اما رطوبت ناشی از عرق می تواند محیطی ایجاد کند که باکتری های آکنه ساز آن را دوست دارند. برای جلوگیری از عرق ، لباس های گشاد و پارچه های ریز بپوشید. اگر فعالیت هایی را انجام می دهید که باعث تعریق شما می شود ، تمام تلاش خود را بلافاصله برای دوش گرفتن یا تغییر لباس انجام دهید.
آن ورزش عرق کرده را که قبلاً به آن اشاره کردم به خاطر می آورید؟ ترکیب رطوبت و لباس های تنگ محیطی را ایجاد می کند که ممکن است باعث شکستگی شود. چیزهایی که به پوست شما می مالند باعث اصطکاک می شوند ، که ممکن است باعث تحریک بیشتر پوست و ایجاد آکنه در بدن شود. اما فقط به لباس ورزشی محدود نمی شود! به عنوان مثال ، اصطکاک ناشی از کوله پشتی ممکن است در آکنه کمر شما نقش داشته باشد.
به همین ترتیب ، پوست خود را بیش از حد سخت نکشید. ممکن است بخواهید از لایه برداری با لوفا و برس پشت خودداری کنید ، زیرا تحریک می تواند به شکستگی کمک کند!
لوازم آرایشی
شستشوی بدن ، لوسیون ها و حتی آرایش می توانند حاوی مواد بالقوه مسدود کننده منافذ باشند. بنابراین ، متأسفانه ، محصولی که برای بهبود آکنه بدن (یا پوشاندن آن) استفاده می کنید ، ممکن است به طور تصادفی آن را بدتر کند. ببینید آیا محصولات شما از آزمایشات به خوبی عبور می کنند یا خیر.
لباسشویی
برخی از مردم معتقدند انتخاب محصولات لباسشویی در آکنه آنها نقش دارد. اگرچه توسط تحقیقات اثبات نشده است ، اما نگاهی به مواد تشکیل دهنده مواد شوینده لباس و نرم کننده پارچه کمک می کند. برخی متوجه می شوند که آکنه بدن آنها هنگامی که به مواد شوینده لباس بدون سدیم لوریل سولفات یا سدیم لوره سولفات روی می آورند بهبود می یابد. برخی همچنین می گویند نرم کننده های پارچه و ورق های نرم کننده پارچه در خشک کن ، پس مانده مومی را روی پارچه قرار می دهند که ممکن است منافذ پوست را در افراد مستعد آکنه مسدود کند. باز هم ، هیچ اثبات تحقیقاتی مبنی بر اینکه این امر به شکست کمک می کند وجود ندارد ، اما اگر بخواهید این موارد را از برنامه روزانه خود حذف کنید ، ضرری نخواهد داشت!
چگونه می توانید آکنه بدن را درمان کنید؟
همانطور که در مورد آن بحث کردیم ، تغییر در انتخاب مد و محصولات بدن می تواند به ایجاد تغییر در آکنه بدن کمک کند. شستشوی بدن و صابون های حاوی مواد فعال مناسب نیز می توانند به شما کمک کنند! در ادامه پیشنهاد می شود تا مقاله چگونه آکنه را از بین ببریم؟ (بخش اول) را از دست ندهید.