جوش‌های سرسیاه(بخش دوم)
یک رتینوئید را به برنامه خود اضافه کنید
رتینوئیدها که بدون نسخه نیز در دسترس هستند، روشی قابل اعتماد برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه پوست هستند. رتینوئیدها با افزایش چرخش پوست و کاهش چسبندگی سلول‌های پوست برای جلوگیری از انسداد استخوان فولیکولی عمل می‌کنند. وقتی درمان با رتینوئید را شروع می‌کنید، کومدون‌ها ممکن است بدتر شوند زیرا گردش سلولی در برابر دهانه مسدود شده، افزایش می‌یابد و باعث التهاب بیشتر می‌شود. رتینوئید نه تنها به بهبود آکنه کمک می‌کند، بلکه برای ضد پیری و بازسازی پوست نیز عالی است.
آلفا هیدروکسی اسیدها را در نظر بگیرید
اسیدهای آلفا هیدروکسی مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک نیز مفید هستند، اما اسید سالیسیلیک برای باز کردن منافذ پوست بهتر است.
یک درمان در مطب را انتخاب کنید
متخصص پوست می تواند به خلاص شدن از شر جوش‌های سر سیاه پوست شما کمک کند. درمان‌هایی در مطب وجود دارد که می‌توانند به کاهش ظاهر منافذ کمک کنند. اینها شامل لایه برداری غیر سایشی (معروف به لیزر درمانی) یا میکرونیدلینگ است. در حالی که برخی از افراد از نتایج یک درمان راضی هستند، برخی دیگر ممکن است برای دستیابی به نتایج دلخواه به جلسات متعدد نیاز داشته باشند.
بدترین راه برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه
استفاده از اسکراب‌های خشن
می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد که با کمک یک اسکراب لایه‌بردار، تمام پوست مرده خود را در یک لحظه از بین ببرید. در حالی که لایه بردارهای شیمیایی مانند AHA ها می‌توانند مفید باشند، از لایه برداری بیش از حد با اسکراب گرانول خودداری کنید. اسکراب‌های خشن می‌توانند روغن‌های طبیعی شما را از بین ببرند و روغن بیشتری تولید کنند. متخصصان پوست به طور کلی توصیه می‌کنند بسته به محصولی که استفاده می‌کنید و نوع پوستتان، تا سه بار در هفته لایه‌برداری کنید.
انجام استخراج دستی
با میل فشار دادن هر گونه جوش مبارزه کنید. اگر جوش‌های سرسیاه خود را فشار دهید، می‌توانید باعث پارگی فولیکول و ایجاد ضایعه التهابی یا کیست شوید. به عبارت دیگر، شما می‌توانید جوش سر سیاه خود را به یک بیماری پوستی بسیار جدی تر تبدیل کنید. به خاطر داشته باشید که هر چه جوش سر سیاه به سطح پوست شما نزدیک تر باشد، فشار دادن آن بی خطرتر است.
روی آوردن به دستگاه‌های مکنده
فناوری که نوید مکیدن سبوم منافذ پوست را می‌دهد ممکن است جذاب به نظر برسد، اما این محصولات ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشند ضرر داشته باشند. این مکش می‌تواند برای پوست ظریف صورت مضر باشد و می‌تواند باعث ایجاد تلانژکتازی یا "رگ های خونی شکسته" به خصوص روی بینی و اطراف آن شود.
راهکاری برای پیشگیری و درمان جوش‌های سر سیاه
در حالی که ممکن است تقریباً غیرممکن باشد که در مقابل تلاش برای استخراج آن جوش سرسیاه با دو انگشت خود مقاومت کنید، اما تمام تلاش خود را بکنید تا آن را به حال خود رها کنید. بهترین درمان پیشگیری است. از چند ماده موثر کمک بگیرید به عنوان مثال رتینوئیدها، مواد مضاعف که نه تنها به درمان بیماری پوستی کمک می کنند، بلکه از تشکیل دانه‌های سر سیاه جدید نیز جلوگیری می‌کنند.
برای اطلاعات بیشتر مقاله قبلی را مطالعه نمائید.