خصوصیات یک مسواک خوب
از کودکی به ما آموخته می‌شود که مسواک زدن مرتب یکی از بهترین راه‌های حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها است. اما بهترین مسواک کدام است؟ چند دهه پیش، زمانی که مسواک با موی نایلونی برای اولین بار اختراع شد، مصرف‌کنندگان گزینه‌های زیادی برای انتخاب مسواک نداشتند اما حالا داستان کاملاً متفاوت است. اکثر فروشگاه‌هایی که محصولات بهداشتی دهان و دندان را به فروش می‌رسانند، مجموعه‌ای گسترده از انواع مسواک‌های مختلف شامل انواع دستی و الکتریکی را در قفسه‌های خود دارند.
مسواک یکی از مهمترین وسایل شخصی برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. توجه به کیفیت این محصول در هنگام خرید می‌تواند باعث کاهش احتمال پوسیدگی دندان شود. مسواک‌های مختلفی امروز توسطی کمپانی‌های داخلی و خارجی تولید می‌شود و به عبارتی انتخاب بهترین مسواک کمی سخت می‌باشد.
مسواک‌های برقی امروزه دارای جایگاه ویژه‌ای می باشند و می‌توانند عمل مسواک زدن را سریع‌تر و راحت‌تر کنند. هر چند تفاوت چندانی میان کیفیت پاکسازی هر کدام از این دو مدل وجود ندارد. امروزه مسواک‌ها دارای پرزهایی هستند که به شکل‌های مختلفی قرار گرفته شده‌اند. قرار دادن این پرزها در سایزها و زاویه‌های مختلف باعث افزایش کیفیت پاکسازی دندان‌ها می‌شود.
در کنار این موارد، استفاده از خمیر دندان‌های با کیفیت و متناسب با شرایط دندان هر فرد، می‌تواند به پاکسازی هر چه بهتر دندان‌ها کمک کند. مسواک و خمیر دندان از جمله اصلی‌ترین عوامل برای پاکیزگی دندان‌ها می‌باشند. استفاده از مسواک مناسب باعث کاهش احتمال پوسیدگی می‌شود. در این مقاله در مورد مسواک مناسب و خصوصیات اصلی آن و همچنین در مورد نکاتی در زمینه مراقبت از دندان صحبت می‌شود.
مشاهده محصولات بهداشت دهان و دندان
ویژگی‌های تاثیرگذار در انتخاب مسواک خوب
سایز مسواک
یک مسواک خوب باید در دست راحت باشد و پس از خیس شدن سر نخورد یا دارای پرزهایی روی دسته نباشد که موجب ناراحتی مصرف کننده شود. سایز استاندارد مسواک مناسب باید به گونه‌ای باشد که به راحتی در دست قرار گیرد و قدرت مانور را در دهان هنگام تمیز کردن دندان‌ها افزایش دهد (نه اینکه مانع آن باشد).
این مورد خصوصا در تمیز کردن آخرین دندان‌ها و نقاط انتهایی دهان تاثیر گذار است. سایز استاندارد یک مسواک در بزرگسالان معمولا بین نیم اینچ عرض و یک اینچ طول می‌باشد. باید همواره دقت کنید سایزی که در تهیه مسواک برای کودکان اقدام می‌کنید متناسب با سایز دست آنها باشد و سنگینی بیش از حدی را به دست کودک منتقل نکند. بعضی از مسواک‌های کودکان که دارای شکل‌ها و عروسک‌هایی پلاستیکی در انتهای آن است معمولا در دست گرفتن مسواک را دچار مشکل می‌کند. در واقع انتخاب یک مسواک خوب برای کودکان سخت‌تر است!
نوع برس مسواک مناسب
همیشه سعی کنید از بین درجه بندی‌های مسواک، درجه‌ای که هنگام استفاده از آن راحتی و امنیت بیشتری احساس بکنید را انتخاب کنید. پر طرفدارترین نوع مسواک نوع نرم آن است. ضمنا در مسواک‌ها الیاف نوک گرد با برچسب End-Rounded نسبت به الیافی که سطح مقطع صاف و لبه‌های تیز دارند برای مثال End-Tuft، آسیب کمتری به لثه می‌رسانند. مخصوصا برای افرادی که لثه حساسی داشته و لثه آنها با کوچکترین فشاری خونریزی می‌کند.
توصیه دندان پزشک
مهمترین عامل را در انتخاب مسواک خوب، نظر دندان پزشک خود بدانید و اگر می‌توانید در انتخاب مسواک از او مشورت بگیرید. در غیر این صورت در دفترچه راهنمای مسواکی که تهیه کرده‌اید جمله “تاییدیه از انجمن دندان پزشکی ایران” را پیدا کنید تا مسواک خریداری شده اعتبارسنجی شود.
مسواک برقی یا دستی؟
مطالعات علمی صورت گرفته اخیر که روی مسئله قدرت مسواک‌ها در از بین بردن پلاک‌ها و جلوگیری از بیماری‌های لثه نشان داده است که تفاوت زیادی بین مسواک دستی با مسواک برقی در تمیز کردن دندان‌ها وجود ندارد.
قیمت مسواک
به جای خرج زیاد در خرید یک مسواک گران قیمت بهتر است که مسواک‌هایی ارزانتر تهیه کنید ولی زودتر آنها را تعویض کنید. در هزینه‌های خود به این نکته توجه داشته باشید که در مسواک برقی نیز هر مرتبه باید سر الیاف آن تعویض شود و در بیشتر مواقع در دراز مدت قیمت تمام شده مسواک‌های برقی بیشتر از مسواک‌های دستی می‌شود.
نکات مهم در انتخاب مسواک خوب
- مسواک‌هایی که الیاف بیشتري دارند، دندان‌ها را بهتر تمیز می‌کنند.
- در انتخاب مسواک بهتر است به مواردی که کنترل بیشتری در دست داشته باشند دقت کنید (سایزبندی‌هایی که متناسب با سایز دست و راحتی شما باشند).
- زاویه بین دسته مسواک و سر آن باید به قدری کم باشد که با شیبی ملایم به سر آن برسد.
- مسواک‌های کهنه و از کارافتاده می‌توانند به لثه و دندان‌های شما آسیب برسانند و از نظر بهداشتی به رشد باکتری‌ها کمک کرده و از مخاطره انداختن دهان شما دریغ نمی‌کنند.
- عمر مناسب یک مسواک خوب نهایتا سه ماه است! زمان استاندارد تعویض یک مسواک برای فرد سالم یک ماه است و پس از سه ماه رشد باکتری‌ها روی سطح الیاف مسواک به حداکثر می‌رسد.
- پس از هر بار استفاده از مسواک آن را شسته و به صورت دستی باقی مانده خمیر دندان از لای الیاف آن خارج کنید.
- مسواک را در محیط‌های خشک نگهداری کنید. مسواک را داخل حمام یا هر جایی که هوای آنجا مرطوب است، نگهداري نکنید؛ چون الیاف آن نرم می‌شوند و خاصیت ارتجاعی مانند خود را از دست می‌دهند و از آن گذشته میکروب‌ها بر سطح آب روی مسواک تجمع می‌کنند.
- واضح است که دیگران نمی‌توانند از مسواک شخصی شما استفاده کنند و حتی توصیه می‌شود که مسواک خود را در مجاورت مسواک‌های دیگر قرار ندهید، زیرا باکتری‌ها بین آنها منتقل می‌شوند.
- مسواک را درون درپوش بگذارید. زیرا در جلوگیری ازنشستن گرد و غبار و آلودگی محیط بر سطح مسواک کمک می‌کند.
- مسواک خیس را درون درپوش قرار ندهید چون در محیط مرطوب باکتری‌ها و قارچ‌ها سریع‌تر رشد می‌کنند.
- در بیماران مبتلا به مشکلات خاص پزشکی هر 3-1 هفته یکبار باید مسواک‌های مصرفی تعویض شوند.