ناخن‌های شما می‌توانند پنجره‌ای به مشکلات احتمالی بدن یا صرفاً بازتابی از عادات منظم باشند. شناسایی علل زمینه‌ای و محافظت از ناخن‌ها در برابر آسیب و ترک خوردن می‌تواند به شما کمک کند تا آنها را قوی و کاربردی نگه دارید.
ترک خوردگی ناخن باعث
از عفونت گرفته تا عوارض جانبی طبیعی پیری، ترک خوردگی ناخن دلایل زیادی دارد. بر اساس گزارش کالج آمریکایی استئوپاتی درماتولوژی، زنان نیز بیشتر از مردان دچار ترک خوردگی ناخن می‌شوند. در ادامه برخی از علل رایج وجود دارد:
قرار گرفتن مکرر در معرض آب
اگر کاری را انجام می‌دهید که به شستن مکرر دست‌هایتان نیاز دارد یا دست‌هایتان را در آب فرو می‌برید، ممکن است در معرض خطر ترک خوردن ناخن باشید.
مانیکور و پاک کردن مکرر لاک ناخن
استفاده از لاک پاک کن‌های مبتنی بر استون می‌تواند ناخن‌ها را ضعیف کرده و آنها را مستعد شکستن کند. همینطور پاک کردن مانیکور ناخن ژل به دلیل مواد شیمیایی موجود و نیاز به آغشته شدن ناخن به لاک پاک کن مایع ممکن است ناخن‌ها را در برابر آسیب آسیب پذیرتر کند.
عفونت قارچی
اگر ترک‌ها یا آسیب‌هایی در پوست اطراف ناخن‌های خود دارید، قارچ می‌تواند به پوست نفوذ کرده و منجر به عفونت شود. علائم عفونت قارچی ناخن عبارتند از:
- ترک خوردن
- ناخن‌های ضخیم شده
کمبودهای تغذیه‌ای
بدن از مواد مغذی مختلفی برای رشد ناخن‌های سالم استفاده می‌کند. کمبود آهن یکی از شایع ترین علل کمبود تغذیه‌ای است که باعث ترک خوردن ناخن‌ها می‌شود. بدن همچنین برای ساختن موثر ناخن‌های قوی و سالم به پروتئین‌ها و ویتامین‌های B نیاز دارد.
پسوریازیس
پسوریازیس که ناخن‌ها را درگیر می‌کند می‌تواند باعث تغییراتی در ناخن شود که شامل ترک خوردن ناخن می‌شود. افراد ممکن است علائم دیگری مانند شکافتن ناخن، خرد شدن یا جدا شدن بستر ناخن را نیز تجربه کنند.
اختلال تیروئید
تیروئید مسئول حفظ متابولیسم فرد و همچنین بسیاری از عملکردهای رشد پوست، مو و ناخن است. افراد مبتلا به اختلال عملکرد تیروئید ممکن است مشکلات ناخن از جمله ناخن‌های خشک، ترک خورده و شکننده را تجربه کنند.
علائم با ناخن های ترک خورده
برخی از افراد به ناخن‌های ترک خورده، ناخن‌های شکافته می‌گویند. ترک خوردن می‌تواند در مکان‌های مختلفی مانند وسط نوک ناخن یا در سراسر ناخن رخ دهد. به طور معمول، ناخن هایی که ترک می خورند نازک تر از حد معمول هستند. آنها همچنین ممکن است شکننده باشند و در نقاطی پوسته پوسته شوند.
ترمیم ناخن های ترک خورده
درمان ترک خوردگی ناخن به علت اصلی آن بستگی دارد. برای مثال، پزشکان ممکن است برای از بین بردن قارچ، درمان‌های ضد قارچی را تجویز کنند. اینها اغلب مانند لاک روی ناخن نقاشی می‌شوند. با این حال، اگر ترک خوردگی ادامه یابد، پزشک ممکن است یک قرص ضد قارچ تجویز کند.