شیر مادر و شیر خشک به گونه ای طراحی شده‌اند که منابع اصلی تغذیه در طول سال اول زندگی نوزاد باشند. قبل از شروع غذاهای جامد، باید با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی کودک خود صحبت کنید. غذاهای جامد نباید قبل از ۴ ماهگی شروع شود زیرا:
شیر مادر یا شیر خشک تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک را تامین می‌کند.
کودک شما به اندازه کافی رشد نکرده است که بتواند غذای جامد را با قاشق بخورد.
تغذیه زودهنگام با غذای جامد به کودک ممکن است منجر به تجارب ضعیف تغذیه و افزایش وزن در دوران نوزادی و اوایل کودکی شود.
آکادمی اطفال آمریکا (AAP) توصیه می‌کند که همه نوزادان، کودکان و نوجوانان ویتامین D کافی را از طریق مکمل‌ها، شیر خشک یا شیر گاو دریافت کنند تا از عوارض ناشی از کمبود این ویتامین جلوگیری کنند.
در نوامبر 2008، AAP توصیه‌های خود را برای دریافت روزانه ویتامین D برای نوزادان، کودکان و نوجوانان سالم به روز کرد. در حال حاضر توصیه می‌شود که حداقل دریافت ویتامین D برای این گروه‌ها باید 400 واحد بین المللی در روز باشد که بلافاصله پس از تولد شروع می‌شود. ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی کودک شما می‌تواند نوع و مقدار مناسب مکمل ویتامین D را توصیه کند.
راهنمای تغذیه با فرمول (صفر تا ۱۲ ماهگی)
هنگامی که شیر مادر در دسترس نیست، شیر خشک استاندارد برای نوزادان جایگزین مناسبی برای اکثر نوزادان سالم است، اما تفاوت‌هایی بین برندها وجود دارد. در صورتی که مطمئن نیستید از کدام فرمول استفاده کنید، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود برای توصیه بخواهید.
تغذیه با شیشه باید تعاملی باشد و مراقب هم شیشه شیر و هم شیرخوار باشید. نگه داشتن شیشه شیر با افزایش خطر عفونت گوش و پوسیدگی دندان مرتبط است.
تغذیه با شیر خشک باید در پاسخ به نیازهای شیرخوار باشد و بر اساس یک برنامه از پیش تعیین شده نباشد. به دنبال نشانه های گرسنگی و سیری باشید تا هم زمان و چه مقدار غذا را تعیین کنید. تعداد پوشک خیس در روز و رشد کودک شما نشان دهنده این است که آیا او به اندازه کافی شیر خشک مصرف می کند. با این حال، اگر در مورد میزان مصرف شیر خشک نوزادتان سؤالی دارید، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بپرسید.
با افزایش مصرف غذاهای جامد، مقدار شیر خشکی که نوزاد مصرف می کند کاهش می یابد، اما شیر خشک منبع قابل توجهی از کالری، پروتئین، کلسیم و ویتامین D برای سال اول زندگی است.
قبل از اینکه نوزاد کمتر از 1 سال را از شیر خشک به شیر گاو یا جایگزین شیر گاو تغییر دهید، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بپرسید.