اگر دندان های کدک شما دارای پوسیدگی است برای جلوگیری از گسترش پوسیدگی دندان و جلوگیری از هرگونه آسیب بیشتر ، فرزند شما باید به دندانپزشک مراجعه کرده و زودتر تحت درمان قرار گیرد. بنابراین ، آیا از خود می پرسید: "چگونه به فرزندانم مسواک زدن را آموزش دهم؟"
در اینجا چند نمونه از مراحل مسواک زدن که باید انجام دهید آورده شده است:
- مسواک را در برابر خط لثه و به آرامی با زاویه 45 درجه نگه دارید.
- به خوبی همه دندان ها را مسواک بزنید.
- دندان های آسیاب را فراموش نکنید.
- دندان های جویدن را با حرکات کوتاه مسواک بزنید.
- سقف دهان و زبان کودک خود را از پشت به جلو مسواک بزنید.
در مطالعه ای که روی کودکان شش ماهه تا پنج ساله انجام شد ، وظایف اصلی بهداشت دهان و دندان کودکان با استفاده از پودر دندان حاوی فلوراید ، پودر یا خمیر برای تمیز کردن دندان ها و مسواک زدن انجام شد. دندانپزشکی فلوراید دار فاکتور اساسی در کاهش میزان ضایعات پوسیدگی در کودکان است. در پایان مطالعه ، هنگامی که کودکان دو ساله می شدند ، به طور مداوم با مسواک می زدند.
نکاتی برای آموزش نحوه نخ دندان کشیدن به فرزندان
هنگامی که سطح دندان هایشان به هم نزدیک می شود ، باید به کودکان آموزش استفاده از نخ دندان را بدهید. آنها باید حداقل یکبار در روز نخ دندان بکشند تا از رسوب غذا و پلاک باکتریایی بین دندان هایشان جلوگیری شود و به طور بالقوه منجر به پوسیدگی دندان ، بیماری لثه و هالیتوز یا بوی بد دهان شود. احتمالاً می خواهید در ابتدا به فرزند خود کمک کنید تا نخ دندان بکشد زیرا لثه های او کمی نسبت به نخ دندان حساس است. بنابراین ، ممکن است سوال بعدی شما این باشد که "چگونه به فرزندانم نخ دندان کشیدن بیاموزم؟"
مراحل استفاده از نخ دندان عبارتند از:
- یک رشته نخ کوتاه بکشید و هر یک از انتهای آن را دور انگشت خود بچرخانید تا کنترل خود را به دست آورید. هنگام استفاده از نخ دندان بین دندان های کودکتان ، مطمئن شوید که فشار زیادی وارد نمی کنید.
- سپس به آرامی نخ را لای دندان های فرزنداتان بکشید تا جرم ها خارج شوند.
همچنین می توانید از یک برس کوچک معروف به مسواک بین دندانی برای تمیز کردن سطوح بین دندان ها با فاصله استفاده کنید.
شما باید عادات بهداشت دهان و دندان خود را با کودک خود در خانه حتی قبل از رویش اولین دندان شروع کنید. با استفاده ازپارچه نرم و آب ، لثه های کودکتان را به آرامی پاک کنید. گزینه دیگر مسواک زدن لثه ها بعد از هر بار تغذیه با مسواک مرطوب و اندازه کودک است. نیازی به خمیردندان نیست زیرا آنها هنوز دندان ندارند. علاوه بر تمیز کردن لثه های نوزاد ، همچنین با فشار ملایم به مالیدن دندان کمک می کنید.
انتخاب اولین مسواک کودک
انتخاب مسواک مناسب اولین قدم مهمی است که کودک خود را با یک روال بهداشتی خوب دندان شروع می کنید. مسواک باید به اندازه کودک و دارای موهای نرم باشد. دسته آن باید به راحتی در دست کودک شما قرار گیرد.
برای اینکه کودک شما از مسواک زدن خود هیجان زده شود ، اجازه دهید مسواک خود را انتخاب کند. انواع موضوعات سرگرم کننده را برای مسواک خود در نظر بگیرید تا آنها را ترغیب به مسواک زدن کند.
کودک شما باید از چه نوع خمیردندان استفاده کند؟
از آنجا که طعم های مختلفی از خمیردندان وجود دارد ، پیدا کردن طعمی که فرزند شما دوست دارد دشوار نیست. وقتی بچه هستند ، ممکن است کودک شما خمیر دندان را ببلعد. می توانید روش شستشو و تف را به آنها بیاموزید ، اما ممکن است برای این کار خیلی جوان باشند. بنابراین ، در سنین پایین از خمیردندان بدون فلوراید استفاده کنید.
"خمیردندان های آموزشی" وجود دارد که می توانید از آنها در صورتی که کودک زیر سه سال سن دارید استفاده کنید. خمیردندان آموزشی فاقد فلوراید است ، بنابراین اگر کمی بلعیده شود بی خطر است. باز هم ، انواع خمیردندان های کودک پسند را در طیف وسیعی از طعم ها و رنگ ها پیدا خواهید کرد. به جای این که بخواهید کودکتان را مجبور به مسواک زدن با دارچین یا خمیر دندان بزرگسالان با طعم نعنا کنید که می تواند دهان کوچک آنها را موقتا بسوزاند و برای پالت آنها تند باشد ، از او بخواهید طعم مورد علاقه خود را انتخاب کند. هنگامی که آنها می دانند طعم مطبوعی از خمیردندان را دارند ، تمایل بیشتری به رعایت روال مسواک زدن دارند.