وقتی صحبت از مراقبت از پوست می شود ، مردان به طور سنتی این کار را ساده انجام می دهند. با این حال ، مردان بیشتری اکنون به دنبال پوستی سالم و جوان تر هستند و این فرصتی عالی برای مردان است تا روند مراقبت از پوست خود را ارزیابی کنند. برای کمک به مردان در ایجاد روال سالم برای مراقبت از پوست ، متخصصان پوست توصیه می کنند که نکات موجود در این مقاله را دنبال کنید.
اگرچه تفاوت های اساسی بین پوست زنان و مردان وجود دارد ، به عنوان مثال ، پوست مردان ضخیم تر از زنان است ، عناصر اساسی یک طرح مراقبت از پوست ثابت باقی مانده است.
مهم است که همه ، از جمله مردان ، نوع پوست خود را شناسایی و درک کنند: پس از استفاده از محصول ، پوست حساس ممکن است جوش بزند یا بسوزد. پوست طبیعی شفاف و حساس نیست. پوست خشک پوسته پوسته ، خارش دار یا خشن است. پوست چرب براق و چرب است. پوست ترکیبی در بعضی مناطق خشک و در بعضی مناطق چرب است. شناخت نوع پوست به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چگونه از پوست خود مراقبت کرده و محصولات مراقبت از پوست را که مناسب شما هستند انتخاب کنید.
برچسب ها و مواد اولیه محصول را در نظر بگیرید. محصولات مراقبت از پوست که انتخاب می کنید به نوع پوست شما بستگی دارد. اگر پوستی مستعد آکنه دارید ، به دنبال پاک کننده ها و مرطوب کننده هایی باشید که عبارتند از "بدون روغن" یا "غیر comedogenic" ، زیرا اینها منافذ پوست را مسدود نمی کند. اگر پوست حساسی دارید ، از محصولات ملایم و بدون عطر استفاده کنید ، زیرا محصولات حاوی رایحه باعث تحریک و خشکی پوست می شوند. با این حال ، از محصولات دارای برچسب "بدون بو" مراقب باشید ، زیرا بسیاری از این مواد حاوی عطرهای پوشاننده هستند که هنوز هم می توانند پوست شما را تحریک کنند.
صورت خود را روزانه و بعد از ورزش بشویید. از آنجا که صابون معمولی تخته ای اغلب حاوی مواد سختی است که می تواند باعث خشکی پوست شود ، صورت خود را با یک پاک کننده ملایم صورت و آب ولرم بشویید.
برای برخی از مردان ، تیغ های چند تیغه می توانند خیلی خوب کار کنند یا خیلی نزدیک به پوست شما تراشیده شوند. اگر غالباً دچار برجستگی ، سوختگی مو یا موهای رشد کرده اید ، به جای آن از تیغ تک یا دو تیغه استفاده کنید و پوست خود را در حین اصلاح کشیده نکنید. قبل از اصلاح ، پوست و مو را مرطوب کنید تا نرم شود. از کرم موبر مرطوب کننده استفاده کنید و در جهت رشد مو اصلاح کنید. بعد از هر بار کشیدن تیغ را بشویید و پس از پنج تا هفت اصلاح تیغه خود را عوض کنید تا تحریک آن به حداقل برسد.
روزانه مرطوب کنید. مرطوب کننده با به دام انداختن آب در پوست شما کار می کند ، که می تواند به کاهش ظاهر خطوط ظریف کمک کند و پوست شما را روشن و جوانتر نشان دهد. برای بهترین نتیجه ، بلافاصله پس از استحمام ، دوش گرفتن یا اصلاح در حالی که پوست هنوز مرطوب است ، مرطوب کننده به صورت و بدن خود بمالید.
پوست خود را مرتباً چک کنید. لکه ها یا خال های جدیدی که خارش ، خونریزی یا تغییر رنگ دارند اغلب علائم هشدار دهنده اولیه سرطان پوست هستند. اگر لکه های مشکوکی مشاهده کردید ، قرار ملاقات با یک متخصص پوست بگذارید. مردان بالای 50 سال بیش از جمعیت عمومی در معرض خطر ابتلا به ملانوم ، کشنده ترین شکل سرطان پوست قرار دارند. با این حال سرطان پوست بسیار قابل درمان است. هر زمان در فضای باز قرار دارید از ضد آفتاب استفاده کنید، برای کمک به جلوگیری از آسیب خورشید بر پوست شما.