شما تمام روز و هر روز از آنها استفاده می کنید، اما آیا مراقبت مورد نیاز را به دستان خود می‌دهید؟ دقیقاً مانند صورت شما، دست‌های شما بیشتر از سایر قسمت‌های بدن در معرض عناصر قرار دارند. به علاوه، آنها همیشه در حال حرکت هستند: تایپ کردن با صفحه کلید کامپیوتر، مراقبت از فرزندان، پختن شام، تمیز کردن، و ... . در سال 2020، با شستشوی مکرر و ضدعفونی کردن بیشتر برای جلوگیری از گسترش کووید 19، دست‌هایمان را بیشتر از این هم دارای مشکل کردیم.
نتیجه رسیدگی صحیح به دست ها: دایان اس. برسون، متخصص پوست و متخصص پوست، MD، FAAD، استادیار پوست در Weill Cornell Medicine-New York Presbyterian می گوید: "اگر می خواهید سن کسی را بدانید، به صورت او نگاه نکنید، به دستان او نگاه کنید."
هنگامی که دستان شما به خطر افتاد به دلیل خیس شدن مکرر و مرطوب نشدن کافی، دکتر برسون می گوید محرک ها، آلرژن ها و حتی ذرات عفونی بیشتر به پوست ما نفوذ می کنند. این می تواند باعث بثورات، لکه های خارش دار و سایر مشکلات شود. او می افزاید: «خشکی شدید پوست می تواند ترک هایی ایجاد کند که برخی از آنها می توانند عمیق شوند و عفونت های بعدی را به وجود بی‌آورند.
برای اینکه به دستان خود مراقبتی که پوستتان، سزاوار آن است و به نیاز دارد را بدهید، این سه نکته توصیه شده توسط متخصص پوست را دنبال کنید:
کرم دست را با محلول ضدعفونی کننده خود به همراه داشته باشید
تا به حال به این روال عادت کرده اید که هر بار که سطحی را در ملاء عام لمس می کنید، مایع ضدعفونی کننده دست را پاشیده و در لحظه بازگشت به خانه دستان خود را بشویید. اگرچه پیروی از توصیه‌های مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها هوشمندانه است، اما استرس زیادی را به دستان شما وارد می‌کند. در واقع، دکتر برسون می‌گوید که علائم مشابه در فصل زمستان، مانند خشک شدن یا تحریک، می‌تواند با تمیز کردن و شستشوی مکرر ظاهر شود.
او توضیح می‌دهد: «پاک‌کننده‌های ضد میکروبی اغلب می‌توانند خشک‌کننده‌تر باشند، و ژل‌های ضدعفونی کننده حاوی الکل می‌توانند پوست را از روغن‌های مرطوب‌کننده طبیعی بدن ما پاک کنند». آنها همچنین می توانند به طور بالقوه ترک خوردگی، تحریک و اگزما را تشدید کنند. هر بار که از یک ضد عفونی کننده یا شستشو استفاده می کنید، یک مرطوب کننده نیز بمالید.
این به ترمیم آسیب پوست دست شما کمک می کند و پوست شما را صاف نگه می دارد. استفاده از مرطوب کننده بعد از شستن دست ها تلاش شما را برای شستن دست ها خنثی نمی کند. حتی اگر دست‌هایتان در اثر شستن مکرر خشک شده‌اند، برای کمک به جلوگیری از گسترش کووید-۱۹ به شستن آنها ادامه دهید.