روغن های ارگانیک در مقابل روغن های غیر ارگانیک

چگونه روغن های طبیعی را به صورت و بدن خود بمالید

کاتا می‌گوید: «وقتی از روغن‌های طبیعی استفاده می‌کنید، واقعاً باید بین صورت و بدن تمایز قائل شوید. من تمایلی به توصیه این نوع روغن‌ها برای آکنه ندارم، فقط به این دلیل که روغن‌ها می‌توانند منافذ شما را مسدود کرده و آکنه را بدتر کنند. اما برای همه کسانی که روی صورتشان آکنه دارند، روغن نارگیل یک مرطوب کننده عالی برای بدن خواهد بود.

پیدا کردن مقدار روغن متناسب با نیازهای شما ممکن است به آزمون و خطای کمی نیاز داشته باشد. در حالی که هیچ تحقیقی در مورد مقدار روغنی که باید به عنوان مرطوب کننده استفاده شود وجود ندارد، پوست شما به شما می‌گوید چه زمانی کافی است. اگر احساس می‌کنید پوستتان پس از نیم ساعت خیلی چرب است، به این معنی است که همه آن جذب نشده است.

روغن های ارگانیک در مقابل روغن های غیر ارگانیک: آیا تفاوتی وجود دارد؟

بسیاری از افراد روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن تخمه آفتابگردان را در کابینت آشپزخانه خود دارند. اما آیا می‌توان همان روغن‌هایی را که با آن‌ها غذا می‌پزید، به صورتتان زد؟ کاتا تأیید می‌کند که محصولات ارگانیک و تصفیه نشده بهترین گزینه برای شما هستند. روغن نارگیلی که با آن طبخ می‌کنید نقطه دود بالاتری دارد نسبت به روغن نارگیل ارگانیک و تصفیه نشده، بنابراین برای پخت و پز کمی بهتر است، اما برای اینکه آن را تصفیه کنید، ممکن است برخی از مواد شیمیایی حذف شود. به همین دلیل، کاتا روغن نارگیل فوق بکر و تصفیه نشده را برای مراقبت از مو و پوست در مقابل محصولات تصفیه شده تر توصیه می‌کند.

کاتا می‌گوید: از سوی دیگر، اگرچه روغن‌های ضروری مانند درخت چای، آرگان و روغن لیمو نیز به طور فزاینده‌ای در محصولات مراقبت از پوست رایج هستند، اما احتمال ایجاد واکنش‌های آلرژیک نسبت به روغن زیتون و نارگیل بیشتر است. روغن درخت چای به عنوان یک نوع عالی از مواد ضد باکتری و ضد قارچی شهرت پیدا کرده است.

او هشدار می‌دهد که در برخی موارد، اثرات روغن درخت چای بر روی پوست می‌تواند خطرناک باشد. من هرگز آن را روی پوست باز استفاده نمی‌کنم، زیرا دیده‌ام که افرادی که از آن برای ترک‌های پوستی ناشی از  اگزما استفاده می‌کنند، واکنش‌های آلرژیک نشان می‌دهند.

در حالی که او توصیه نمی‌کند که افراد دارای پوست بسیار حساس هرگز از روغن‌های ضروری روی پوست خود استفاده کنند، اما می‌گوید که برای اکثر افراد، استفاده از آن‌ها باید ایمن باشد تا زمانی که به درستی استفاده شود. کاتا هشدار می‌دهد که برخی از روغن‌ها ممکن است بیشتر از سایرین عوارض جانبی منفی ایجاد کنند. اگر پوست حساس یا اگزما دارید، واکنش‌های زیادی به چیزهایی مانند روغن میخک، روغن دارچین، روغن اسطوخودوس، روغن لیمو مشاهده کرده‌ام. اینها برخی از نگرانی‌های اصلی من از نظر روغن‌های ضروری هستند که می توانند واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند.