علل خشکی پوست

برای سالم ماندن و داشتن بدن و پوستی سالم، بدن به آب و روغن‌های طبیعی نیاز دارد تا نرم، لطیف و کشدار بماند. بدون رطوبت و روغن، پوست ممکن است خشک شود. پوست اولین خط دفاعی بدن است. از ورود میکروارگانیسم‌های مضر مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها به بدن جلوگیری می‌کند. همچنین از افراد در برابر محیط زیست محافظت می‌کند. حال در این مقاله قصد داریم تا علل خشکی پوست را باهم بررسی کنیم.

بسیاری از عوامل مختلف می‌توانند باعث خشکی پوست شوند، از جمله علل محیطی و برخی شرایط سلامت.

علل محیطی خشکی پوست عبارتند از :

• استفاده از دئودورانت‌های خشن یا محصولات پاک کننده
• گرفتن دوش یا حمام طولانی و آب گرم
• زندگی در شرایط سرد و خشک
• استفاده از منابع حرارتی مانند حرارت مرکزی یا اجاق‌های هیزمی که هوا را خشک می‌کنند

گاهی اوقات، خشکی پوست می‌تواند در نتیجه شرایط بهداشتی زمینه‌ای باشد. در زیر برخی از موارد رایج آورده شده است.

کم آبی بدن

بدن برای انجام بسیاری از فرآیندها و عملکردهای ضروری خود از آب استفاده می‌کند. اگر مردم کمتر آب مصرف کنند ممکن است دچار کم آبی شوند. این روی کل بدن تاثیر می‌گذارد و می‌تواند باعث خشکی پوست شود. باید روزی 8 لیوان آب بنوشید تا همیشه سالم بمانید. یک فرد می‌تواند با نوشیدن آب کافی در هر روز از کم آبی بدن جلوگیری کند.

اگزما

اگزما گروهی از بیماری‌های پوستی را توصیف می‌کند که باعث خارش، ملتهب و خشکی پوست می‌شود. این بیماری‌ها شامل درماتیت آتوپیک، درماتیت تماسی، اگزمای دیسیدروتیک، اگزمای نومولار، درماتیت سبورئیک و درماتیت استاز می‌باشد. بیش از 31 میلیون نفر در ایالات متحده به نوعی اگزما مبتلا هستند.

دیابت

زمانی که فردی دیابت دارد، بدن او نمی‌تواند میزان قند خون را به درستی تنظیم کند. سطح قند خون آنها ممکن است خیلی بالا یا خیلی پایین باشد. سطح بالای قند خون می‌تواند باعث خشکی و خارش پوست شود.

بیماری کلیوی

کلیه‌ها وظایف زیادی را انجام می‌دهند. یکی از آنها حذف مواد زائد و مایعات اضافی از بدن است. هنگامی که کلیه‌ها به درستی کار نمی‌کنند، بدن ممکن است نتواند تعادل مناسب مواد معدنی، مواد مغذی و آب را در خون حفظ کند. افراد مبتلا به بیماری کلیوی بیشتر از حد معمول ادرار می‌کنند. همه اینها میزان مایعات داخل بدن را کاهش می‌دهد و می‌تواند منجر به خشکی پوست شود.

بی اشتهایی

افرادی که مبتلا به اختلال خوردن یعنی بی اشتهایی هستند، مصرف غذای خود را محدود می‌کنند. این می‌تواند منجر به سوء تغذیه شود که به نوبه خود ممکن است باعث خشکی پوست شود.