در طول یک چرخه قاعدگی طبیعی ، لایه داخلی رحم زن می ریزد. این چرخه بخشی از سیستم تولید مثل زنان است و بدن را برای بارداری احتمالی آماده می کند. به آن دوره ، قاعدگی یا چرخه نیز گفته می شود.
قاعدگی چیست؟
قاعدگی عبارت است از ریزش ماهانه مخاط رحم زن (که بیشتر به عنوان رحم شناخته می شود). قاعدگی با اصطلاحات قاعدگی ، دوره قاعدگی ، چرخه یا دوره نیز شناخته می شود. خون قاعدگی که تا حدی خون و تا حدی بافت از داخل رحم است ، از طریق دهانه رحم و از طریق واژن جریان می یابد.
چرخه قاعدگی طبیعی چیست؟
چرخه قاعدگی اصطلاحی است که برای توصیف رویدادهایی که در بدن زن اتفاق می افتد در حالی که هر ماه برای احتمال بارداری آماده می شود ، مورد استفاده قرار می گیرد. یک چرخه قاعدگی در نظر گرفته می شود که در اولین روز قاعدگی شروع شود. چرخه متوسط 28 روز است. با این حال ، طول یک چرخه می تواند از 21 روز تا حدود 35 روز متغیر باشد.
مراحل چرخه قاعدگی با بالا و پایین شدن مواد شیمیایی در بدن به نام هورمون شروع می شود. غده هیپوفیز در مغز و تخمدان ها در دستگاه تناسلی زنان هورمون های خاصی را در مقاطع خاصی از چرخه قاعدگی تولید و ترشح می کنند که باعث واکنش اندام های دستگاه تناسلی به روش های خاصی می شود. رویدادهای خاصی که در طول چرخه قاعدگی رخ می دهد را می توان به شرح زیر توصیف کرد:
- مرحله قاعدگی: این مرحله که معمولاً از روز اول تا روز پنجم طول می کشد ، زمانی است که اگر رحم رخ ندهد ، پوشش رحم در واقع از طریق واژن خارج می شود. بیشتر زنان به مدت سه تا پنج روز خونریزی می کنند ، اما دوره ای که فقط دو روز تا هفت روز طول بکشد هنوز طبیعی است.
- مرحله فولیکولار: این مرحله معمولاً از روزهای ششم تا چهاردهم انجام می شود. در این مدت ، سطح هورمون استروژن افزایش می یابد ، که باعث رشد و ضخیم شدن پوشش داخلی رحم (آندومتر) می شود. علاوه بر این ، هورمون دیگری ؛ هورمون تحریک کننده فولیکول است که باعث رشد فولیکول های تخمدان می شود. در روزهای 10 تا 14 ، یکی از فولیکول های در حال توسعه یک تخمک کامل است.
- تخمک گذاری : این مرحله تقریباً در روز 14 در چرخه قاعدگی 28 روزه رخ می دهد. افزایش ناگهانی هورمون دیگر ، هورمون لوتئینیزه کننده باعث می شود تخمدان تخمک خود را آزاد کند. این رویداد تخمک گذاری نامیده می شود.
- مرحله لوتئال: این مرحله از روز 15 تا 28 ادامه دارد. پس از خروج تخمک از تخمدان ، شروع به حرکت از طریق لوله های فالوپ به رحم می کند. سطح هورمون پروژسترون افزایش می یابد تا به آماده سازی پوشش رحم برای بارداری کمک کند. اگر تخمک توسط اسپرم بارور شود و به دیواره رحم متصل شود ، زن باردار می شود. اگر بارداری رخ ندهد ، سطح استروژن و پروژسترون کاهش می یابد و غشای ضخیم رحم در طول دوره قاعدگی از بین می رود.
قاعدگی معمولاً از چه سنی شروع می شود؟
قاعدگی در دختران به طور متوسط در 12 سالگی شروع می شود. با این حال ممکن است قاعدگی در دختران از 8 سالگی یا 16 سالگی شروع می شود. قاعدگی زنان با یائسگی متوقف می شود ، که در حدود 51 سالگی رخ می دهد.
علائم عادت ماهانه عادی چیست؟
- خوش خلقی
- مشکل خواب
- هوس های غذایی
- گرفتگی در ناحیه زیر شکم و پشت
- نفخ
- حساسیت در سینه ها
- آکنه