مزایای استفاده از ضد آفتاب چیست؟ (بخش اول)

چه محصولی به غیر از ضد آفتاب ما را در برابر آسیب های ناشی از آفتاب محافظت می کند ، خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد ، از بروز زودرس چین و چروک جلوگیری می کند و بلافاصله پس از استفاده موثر است؟ این بهترین راز زیبایی است. بسیاری از ما از قبل می دانیم که وقتی در ساحل کاستاریکا برنزه می شویم به SPF نیاز داریم. اما اگر می خواهید درازمدت پوست شما درخشان و سالم به نظر برسد ، باید به طور روزانه از ضد آفتاب نیز استفاده کنید. اینجا دلایلی هست که به چه دلیل حتما باید در طول روز از آن استفاده کنیم:

چرا به SPF نیاز داریم؟

1. خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید
   ضد آفتاب از پوست شما محافظت می کند و احتمال مبتلا شدن به سرطان های پوست را کاهش می دهد.
   استفاده از SPF همراه با سایر رفتارهای محافظت در برابر آفتاب - مانند استفاده از لباس های تیره و عینک آفتابی - اثرات مضر قرار گرفتن در معرض آفتاب را کاهش می دهد. در حقیقت ، بنیاد سرطان پوست ادعا می کند که استفاده از ضد آفتاب با ضریب SPF 15 احتمال ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی را 40٪ و خطر ملانوم (کشنده ترین سرطان پوست) را 50٪ کاهش می دهد.
2. از آفتاب سوختگی محافظت کنید
   آیا می دانید نور خورشید در واقع از دو نوع اشعه مضر ، اشعه UVA و UVB تشکیل شده است؟ اشعه UVA که در غرفه های برنزه کننده نیز استفاده می شود عمدتاً به آسیب پوست در درازمدت مانند ایجاد چین و چروک مرتبط است و همچنین با برخی سرطان های پوست در ارتباط است. این اشعه UVB است که مسئول آفتاب سوختگی است و تصور می شود بیشتر سرطان های پوست را ایجاد می کند، آفتاب سوختگی نه تنها دردناک است ، بلکه ارتباط مستقیمی با کشنده ترین انواع سرطان دارد. حتی یک آفتاب سوختگی نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را در فرد افزایش دهد. به این دلیل است که وقتی پوست اشعه ماورا بنفش را از نور خورشید جذب می کند ، می تواند به مواد ژنتیکی سلول های پوست آسیب برساند. خوشبختانه ضد آفتاب با جذب ، انعکاس یا پراکندگی نور خورشید از پوست در برابر اشعه UV دفاع می کند.
3. از التهاب و قرمزی جلوگیری کنید
   مدت زمان زیاد قرار گرفتن در آفتاب باعث آفتاب سوختگی ، قرمزی شدید پوست و التهاب پوست می شود. طبق اخبار پزشکی امروز: "اشعه ماورا بنفش از آفتاب به پوست آسیب می رساند ، زیرا با هدایت خون بیشتر بدن به منطقه آسیب دیده ، بدن برای قرمز شدن آسیب قرمز می شود."
4. 4- از بروز زودرس چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری کنید در مورد ایجاد چین و چروک و خطوط ظریف ، یکی از موثرترین فرمول های پیشگیری ضد آفتاب است. قرار گرفتن در معرض طولانی مدت در برابر اشعه UVA باعث پیری زودرس پوست شما شده و منجر به از بین رفتن کلاژن و کشش پوست می شود. در حقیقت ، تقریباً تا 90٪ علائم قابل مشاهده پیری در اثر آسیب خورشید ایجاد می شود. با وارد کردن SPF در برنامه روزمره مراقبت از پوست ، با کمترین تلاش علائم اولیه پیری را دفع می کنید.
5. از ایجاد لکه های پوستی خودداری کنید رنگدانه نامناسب پوست یا هایپرپیگمانتاسیون به تغییر رنگ یا تیره شدن قسمت هایی از پوست به روشی ناسازگار اشاره دارد. این می تواند ارثی باشد ، اما همچنین می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب باشد.

در ادامه پیشهاد می شود تا بخش دوم از این سری مقاله را مطالعه کنید.