نکاتی برای داشتن کودکی با پوست سالم
علائم تولد
بسیاری از کودکان در زمان تولد با علائم مختلفی روی پوست خود روبرو هستند. خال‌های مادرزادی، جوش‌های سرسفید، میلیا و راش‌های پوستی همه از مواردی هستند که می‌توان به آن اشاره کرد. اما هیچ کدام از این علائم ماندگار نیستند و به مرور زمان از بین می‌روند. در ادامه به چند نکته برای داشتن کودکی با پوست سالم می‌پردازیم.
اگزما
اگزما یک راش خارش دار و قرمز است که ممکن است در پاسخ به یک محرک ایجاد شود. این بیماری در کودکانی که سابقه خانوادگی آسم، آلرژی یا درماتیت آتوپیک دارند شایع است. اگزما ممکن است در صورت کودک شما به صورت جوش‌های آبدار ظاهر شود. با گذشت زمان، ضخیم، خشک و پوسته پوسته می‌شود. همچنین ممکن است آن را روی آرنج، سینه، بازوها یا پشت زانو ببینید. برای درمان آن، هر گونه محرک را شناسایی کرده و از آن اجتناب کنید. از صابون‌ها و مواد شوینده ملایم استفاده کنید و مقدار متوسطی از مرطوب کننده‌ها را بمالید. اگزمای شدیدتر باید با دار‌وهای تجویزی درمان شود.
نکات شستشوی لباس
اجتناب از بثورات پوستی کودک شما را خندان و شاد نگه می دارد. از یک شوینده ملایم برای شستن هر چیزی که با پوست کودکتان تماس می‌گیرد، از ملافه و پتو گرفته تا حوله و حتی لباس‌های خودتان استفاده کنید. احتمال خارش یا سوزش را کاهش خواهید داد.
مراقب آفتاب سوختگی کودک باشید
آفتاب ممکن است احساس خوبی داشته باشد، اما می تواند پوست کودک شما را در معرض خطر آسیب رساندن به آفتاب سوختگی قرار دهد. در هر سنی می‌توانید از کرم ضد آفتاب برای کودکان استفاده کنید. کلاه و چتر نیز ایده‌های خوبی هستند. اما برای بهترین محافظت در برابر آفتاب سوختگی، کودک خود را در 6 ماه اول زندگی از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید. برای آفتاب سوختگی خفیف کودک، روزانه چند بار یک پارچه خنک را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست کودک خود بمالید. برای آفتاب سوختگی شدیدتر، با پزشک اطفال فرزندتان تماس بگیرید.
ضد آفتاب کودک و موارد دیگر
کرم ضدآفتاب را روی نواحی از پوست کودک خود که نمی توان با لباس پوشانده شود، بمالید. همچنین می‌توانید از زینک اکسید روی بینی، گوش و لب کودک خود استفاده کنید. بقیه پوست نوزاد را با لباس و کلاه لبه پهن بپوشانید. عینک آفتابی از چشم کودکان در برابر اشعه‌های مضر محافظت می‌کند.
محصولات مراقبت از پوست کودک
به دنبال اقلام بدون رنگ، عطر، فتالات و پارابن باشید که همگی می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. در صورت شک، با پزشک اطفال خود صحبت کنید تا ببینید آیا محصول مناسب است یا خیر.
جلوگیری از مشکلات پوستی در زمان حمام
به یاد داشته باشید که پوست کودک نرم و حساس است. از اجازه دادن به کودکتان در نشستن یا بازی یا خیساندن طولانی مدت در آب صابون خودداری کنید. بلافاصله پس از حمام، در حالی که پوست آنها هنوز مرطوب است، از لوسیون یا مرطوب کننده کودک استفاده کنید و سپس به جای مالش، آن را خشک کنید.
ماساژ کودک
اگر بثورات پوستی یا سایر بیماری های پوستی کودک شما را تحریک پذیر می‌کند، ماساژ کودک را امتحان کنید. نوازش آرام و ماساژ دادن پوست کودک نه تنها می‌تواند به افزایش آرامش او کمک کند، بلکه ممکن است منجر به خواب بهتر و آرامش یا توقف گریه شود.