1401 فروردین 17, چهارشنبه
قبل از مطالعه این بخش از مقاله هر آنچه باید در مورد افسردگی بدانید (بخش دوم)، پیشنهاد می‌شود ابتدا بخش اول این مقاله را مطالعه فرمایید.
مردان ممکن است علائم مربوط به خود را تجربه کنند:
- خلق و خوی مانند عصبانیت، پرخاشگری، تحریک پذیری، اضطراب یا بی قراری
- بهزیستی عاطفی، مانند احساس پوچی، غمگینی یا ناامیدی
- رفتارهایی مانند از دست دادن علاقه، عدم لذت بردن از فعالیت‌های مورد علاقه، احساس خستگی آسان، افکار خودکشی، نوشیدن بیش از حد،
- مصرف مواد مخدر، یا شرکت در فعالیت‌های پرخطر.
- علاقه جنسی، مانند کاهش میل جنسی یا عدم عملکرد جنسی
- توانایی های شناختی، مانند ناتوانی در تمرکز، مشکل در انجام وظایف، یا پاسخ‌های تاخیری در طول مکالمه
- الگوهای خواب، مانند بی خوابی، خواب بی قرار، خواب آلودگی بیش از حد، یا نخوابیدن در طول شب
- سلامت جسمانی، مانند خستگی، درد، سردرد، یا مشکلات گوارشی
زنان ممکن است علائم مربوط به خود را تجربه کنند:
- خلق و خوی، مانند تحریک پذیری
- بهزیستی عاطفی، مانند احساس غمگینی یا پوچی، مضطرب یا ناامیدی
- رفتارهایی مانند از دست دادن علاقه به فعالیت ها، کناره گیری از مشارکت های اجتماعی یا افکار خودکشی
- توانایی های شناختی، مانند فکر کردن یا صحبت کردن آهسته تر
- الگوهای خواب، مانند مشکل در خوابیدن در طول شب، زود بیدار شدن یا خواب زیاد
- سلامت جسمانی، مانند کاهش انرژی، خستگی بیشتر، تغییر در اشتها، تغییرات وزن، درد، درد، سردرد یا افزایش گرفتگی عضلات
کودکان ممکن است علائم مربوط به خود را تجربه کنند:
- خلق و خو، مانند تحریک پذیری، عصبانیت، تغییر سریع خلق و خو، یا گریه کردن
- بهزیستی عاطفی، مانند احساس بی کفایتی (مثلاً "من نمی توانم هیچ کاری را درست انجام دهم") یا ناامیدی، گریه یا غمگینی شدید
- رفتارهایی مانند ایجاد مشکل در مدرسه یا امتناع از رفتن به مدرسه، دوری از دوستان یا خواهر و برادرها، افکار مرگ یا خودکشی یا آسیب رساندن به خود
- توانایی های شناختی، مانند مشکل در تمرکز، کاهش عملکرد مدرسه، یا تغییر در نمرات
- الگوهای خواب، مانند مشکل در خوابیدن یا خواب زیاد
- سلامت جسمانی، مانند از دست دادن انرژی، مشکلات گوارشی، تغییر در اشتها، یا کاهش یا افزایش وزن
دلایل متعددی برای افسردگی وجود دارد. آنها می توانند از بیولوژیکی تا شرایطی متغیر باشند.
علل شایع عبارتند از :
- شیمی مغز ممکن است یک عدم تعادل شیمیایی در قسمت‌هایی از مغز که خلق و خو، افکار، خواب، اشتها و رفتار افراد مبتلا به افسردگی را مدیریت می‌کند، وجود داشته باشد.
- سطوح هورمونی تغییرات در هورمون‌های زنانه استروژن و پروژسترون در دوره‌های زمانی مختلف مانند دوره قاعدگی، دوره پس از زایمان، قبل از یائسگی یا یائسگی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را در فرد افزایش دهد.
- سابقه خانوادگی. اگر سابقه خانوادگی افسردگی یا اختلال خلقی دیگری دارید، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی هستید.
ترومای اوایل دوران کودکی. برخی از رویدادها بر نحوه واکنش بدن شما به ترس و موقعیت های استرس زا تأثیر می گذارد. - ساختار مغز اگر لوب پیشانی مغز شما کمتر فعال باشد، خطر افسردگی بیشتر است. با این حال، دانشمندان نمی دانند که آیا این قبل یا بعد از شروع علائم افسردگی اتفاق می‌افتد یا خیر.
- شرایط پزشکی شرایط خاصممکن استمنبع مورد اعتمادشما را در معرض خطر بیشتری قرار می دهد، مانند بیماری مزمن، بی خوابی، درد مزمن، بیماری پارکینسون، سکته مغزی، حمله قلبی و سرطان.
- مصرف مواد. سابقه سوء مصرف مواد یا الکل می‌تواند بر خطر شما تأثیر بگذارد.
- عوامل خطر