قبل از مطالعه این بخش ، پیشنهاد می شود تا بخش اول از این سری مقاله را مطالعه کنید.
استفاده برخی از درمان های آکنه ای که متخصص پوست برای شما تجویز می کند می تواند دلیل بروز آکنه باشد. صورت خود را دو بار در روز و پس از تعریق بشویید. پوست مستعد آکنه حساس است. شستن بیش از دو بار در روز می تواند پوست شما را تحریک کرده و باعث بدتر شدن آکنه شود. برای بهترین نتیجه ، متخصصان پوست توصیه می کنند صورت خود را بشویید: زمان بیدار شدن شما از خواب ، آماده رفتن به رختخواب هستند، ، صورت عرق کرده ای داشته باشید.
اسکراب صورت را متوقف کنید
اگر پوست شما احساس چربی ، کثیفی یا دخالت دارد ، ممکن است وسوسه شوید آن را تمیز کنید. اسکراب می تواند باعث تحریک پوست مستعد آکنه شود که باعث بدتر شدن آکنه می شود. از محصولات مراقبت از پوست و مواد آرایشی که باعث آکنه نمی شوند استفاده کنید. این محصولات دارای برچسب هستند. روی بسته ممکن است یکی از موارد زیر را مشاهده کنید: منافذ مسدود نمی شود ، بدون روغن ، بدون چربی و موارد دیگر.
از آنجا که برخی محصولات مراقبت از پوست ممکن است در بعضی افراد هنوز آکنه ایجاد کنند ، ممکن است لازم باشد محصولات مختلفی را قبل از پیدا کردن محصولاتی که باعث شکستگی شما نمی شوند ، امتحان کنید.
جوش هایتان را لمس نکنید
ظاهر یک جوش سریعترین راه برای پاک کردن آن به نظر می رسد ، اما بیرون آوردن آن می تواند در واقع اوضاع را بدتر کند. هر زمان که لمس می کنید ، می توانید آکنه را بدتر کنید. داروهای جوش را روی تمام پوست های مستعد آکنه پخش کنید. استفاده از یک لایه نازک روی پوست مستعد آکنه به درمان آکنه های موجود کمک کرده و از بروز جوش های جدید جلوگیری می کند.
جلد بالش ، کلاه و سایر مواردی که پوست مستعد آکنه شما را لمس می کنند بشویید
سلول های مرده پوست ، باکتری ها و آلودگی روی این سطوح جمع می شود که می تواند منافذ پوست شما را مسدود کند. شستن آنچه پوست مستعد آکنه شما را لمس می کند می تواند از این امر جلوگیری کند. تعویض ملحفه هر هفته و روبالشتی خود دو یا سه بار در هفته می تواند تفاوت ایجاد کند.
از یک متخصص پوست کمک بگیرید
اگر بعد از استفاده از این نکات هنوز آکنه دارید ، یا کیست آکنه یا ندول دارید (لکه های عمیقی که با پاک شدن جای زخم ایجاد می کنند) ، یک متخصص پوست می تواند به شما کمک کند. با درمان های امروزی آکنه و تخصص متخصص پوست ، تقریباً همه موارد آکنه قابل رفع است. یک متخصص پوست می تواند یک برنامه درمانی را متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما تنظیم کند.