شستشوی دهان به عنوان بخشی از بهداشت دندان
یک برنامه کامل برای بهداشت روزانه دندان ، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن دو بار در روز است ، اما ممکن است بخواهید شستشوی دهان را نیز در نظر بگیرید.
دهان شویه ممکن است حاوی مواد مختلفی برای مقابله با باکتری های دهان باشد ، از جمله استیل پیریدینیم کلراید (CPC) ، یک ماده ضد میکروب که بی خطر و موثر است. سایر مواد شستشو دهان شامل پوویدون ید و روغن های ضروری است. اما هرگونه شستشوی دهان می تواند به افزایش روال بهداشت روزانه دندان شما کمک کند.
به طور کلی ، استفاده از دهان شویه با پوویدون ید ، اسانس یا کلرهگزیدین پلاک را به میزان قابل توجهی کاهش داده و شاخص های باکتریایی التهاب لثه را کاهش می دهد. همچنین برخی از دهان شویه ها حاوی عصاره گیاهیکنترل کننده پلاک می باشد. مطالعات نشان داده است که شستشوی دهان در مقایسه با مسواک زدن به تنهایی کمتر موثر است.
دهان شویه چگونه کار می کند؟
پاسخ به این سوال که دهان شویه چه می کند بسته به نوع دهان شویه متفاوت است. برخی از آن ها نفس را تازه می کنند ، برخی دیگر از فلوراید برای ضد حفره استفاده می کنند ، در حالی که برخی دیگر حاوی مواد کشنده میکروب هستند که از تجمع پلاک روی دندان جلوگیری می کند.
شما گزینه های زیادی دارید ، و دهان شویه یا شستشوی مناسب برای شما آن است که نیازهای بهداشت دندان شما را برای سلامت دندان ها و لثه ها برآورده کند.
برای کمک به انتخاب دهان شویه یا شستشوی مناسب به نکات زیر توجه کنید:
- الکل : الکل جزء بسیاری از دهان شویه ها و شستشوها است که اگر مقدار زیادی از آن عمداً بلعیده شود ، می تواند مشکل ساز شود. اگر می خواهید یک نوع دهان شویه یا شستشو برای کل خانواده بخرید و خانواده شما شامل کودکان یا نوجوانان مدرسه ای است ، ممکن است بخواهید از بین محصولات دهان شویه بدون الکل که در دسترس هستند یکی را انتخاب کنید. همچنین ، برخی از افراد الکلی که در حال بهبودی هستند به دلیل احتمال سوء استفاده از دهان شویه همراه با الکل در مراقبت های روزانه دهان خودداری می کنند.
- حساسیت : برخی از افراد مواد موجود در دهان شویه را تحریک کننده می دانند ، به ویژه افرادی که دارای لثه های حساس هستند. اگر دهان و لثه های حساسی دارید ، یک دهان شویه بدون الکل یا طبیعی را در نظر بگیرید.
- کنترل پلاک : اگر می خواهید دهان شویه ای باشد که نه تنها به کنترل بوی بد دهان کمک کند بلکه از ایجاد پلاک روی دندان جلوگیری کند ، به دنبال یک شستشوی دندان باشید که حاوی مواد ضد پلاک باشد. اگر در مورد اینکه کدام دهان شویه یا شستشو بهترین نیازهای بهداشت دهان و دندان شما را برآورده می کند مطمئن نیستید ، از دندانپزشک یا متخصص دندانپزشک خود در مورد استفاده از دهان شویه در مراقبت های روزانه دهان استفاده کنید.