وقتی به آینه نگاه می کنید ، احساس می کنید اگر بتوانید آن منافذ بزرگ را کوچک کنید ، پوست شما جذاب تر به نظر می رسد؟ در واقع کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کمتر دیده شدن منافذ انجام دهید. بیشتر اینها را می توانید به تنهایی انجام دهید.
فقط از محصولات مراقبت از پوست و غیر آرایش استفاده کنید
کلمه "غیر comedogenic" به این معنی است که محصول منافذ پوستی شما را مسدود نمی کند. وقتی منافذ مسدود می شوند ، منبسط می شوند و همین امر باعث می شود منافذ پوست بیشتر به چشم بیایند. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست ، به دنبال یکی از اصطلاحات زیر در مورد همه مواردی که روی صورت خود اعمال می کنید ، باشید:
- بدون روغن، بدون چربی
- منافذ مسدود نمی شود
اگر یکی از این اصطلاحات را مشاهده نکردید ، از محصول استفاده نکنید.
صورت خود را روزی دو بار تمیز کنید
منافذ مسدود شده یا رنگ روغنی می تواند منافذ را بزرگتر نشان دهد. با پاکسازی دو بار در روز می توانید منافذ پوست را از بین ببرید ، از گرفتگی منافذ جلوگیری کرده و چربی را کاهش می دهد. هنگام تمیز کردن صورت ، می خواهید:
- از آب گرم استفاده کنید. آب گرم می تواند پوست شما را تحریک کند و باعث بزرگتر شدن منافذ شود.
- صورت خود را به آرامی بشویید. مالش می تواند پوست شما را تحریک کرده و باعث التهاب شود. وقتی پوست ملتهب می شود ، منافذ پوست بیشتر مورد توجه قرار می گیرند.
- یک پاک کننده ملایم و غیر کمدوژنیک پیدا کنید. باز هم ، شما می خواهید هر کاری که می توانید انجام دهید تا جلوی تحریک پوست خود را گرفته و مسدود شدن منافذ پوست خود را متوقف کنید.
از رتینول استفاده کنید
اگر پوستی چرب ، آکنه خفیف دارید و یا پوست شما نسبت به گذشته سفت نیست ، منافذ پوست بزرگتر به نظر می رسند. استفاده از یک محصول مراقبت از پوست با رتینول یا رتینیل پالمیتات ممکن است کمک کند. برای بهترین نتیجه ، محصول را قبل از خواب استفاده کنید. برخی افراد دریافتند که این نوع محصولات مراقبت از پوست باعث تحریک پوست آنها می شود. با شستن صورت و سپس 30 دقیقه صبر برای استفاده از محصول می توانید از این امر جلوگیری کنید.
آکنه را درمان کنید
آکنه باعث مسدود شدن منافذ پوست می شود که می تواند منافذ پوست را بیشتر مورد توجه قرار دهد. استفاده از شوینده با اسید سالیسیلیک ممکن است کمک کند. مطالعات نشان می دهد که اسید سالیسیلیک می تواند منافذ پوست را از بین ببرد. برخی از پاک کننده های حاوی سالیسیلیک اسید به اندازه کافی ملایم هستند که می توانند هر روز استفاده کنند.
اگر اسید سالیسیلیک پوست شما را خشک یا تحریک می کند ، پاک کننده های متناوب را امتحان کنید. هنگام بیدار شدن از یک شوینده ملایم و غیر کمدوژنیک و از شوینده سالیسیلیک اسید قبل از خواب استفاده کنید. بسیاری از افرادی که آکنه دارند برای کنترل آکنه خود به بیش از آکنه سالیسیلیک نیاز دارند.
هر روز با کرم ضد آفتاب از صورت خود محافظت کنید
هرچه آفتاب بیشتر به پوست شما آسیب برساند ، استحکام آن نیز کمتر است. هنگامی که پوست شروع به از دست دادن استحکام خود می کند ، منافذ بیشتر به چشم می آیند.
استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر به جلوگیری از پوست آسیب دیده از آفتاب کمک می کند. برای محافظت از پوست خود ، هر روز کرم ضد آفتاب بزنید ، حتی وقتی بیرون باران است یا سرد است. هر وقت اشعه خورشید به پوست ما برخورد کند ، می تواند به پوست ما آسیب برساند. این آسیب به مرور زمان جمع می شود. در ادامه پیشنهاد می شود تا مقاله بهترین روش مراقبت از پوست چرب (بخش اول) را مطالعه کنید.