نخ دندان بخش فوق العاده مهمی از هر روال بهداشتی دهان و دندان در هنگام خواب و در طول روز است. استفاده از نخ دندان به شما امکان می دهد پلاک ، باکتری ها و بقایای مواد غذایی باقی مانده را از بین دندان ها جدا کنید و دندان هایی سالم را به خود هدیه دهید. جایی که مسواک شما نمی تواند به آن برسد دندانپزشکان همه موافقند که نخ دندان بهترین راه برای سالم نگه داشتن بافت لثه و جلوگیری از بیماری لثه است.
با این حال ، در حالی که نخ دندان بسیار حیاتی است ، راه هایی وجود دارد که در عادت های نخ دندان کشیدن می تواند به دندان ها و لثه های شما آسیب وارد کند. نخ دندان کشیدن بیش از حد سخت و خشن یا شدید می تواند در نهایت باعث آسیب به بافت های لثه و مینای دندان شود. به طور خلاصه ، اگر نخ دندان کشیدن به درستی انجام شود ، می تواند به سلامت دهان و دندان شما آسیب برساند.
چگونه می توان با استفاده از نخ دندان بیش از حد به دندان ها آسیب رساند
در زیر چند روش وجود دارد که نخ دندان کشیدن بیش از حد می تواند به سلامت دندان آسیب برساند:
- نخ دندان کشیدن چندین بار در روز : نخ دندان کشیدن بیش از یک یا دو بار در روز می تواند آسیب بافت لثه را افزایش دهد. با عقب نشینی لثه ، ریشه های دندان را می توان در معرض دید قرار داد که باعث آسیب و حساسیت دندان می شود. برای بهترین نتیجه ، نخ دندان را به آرامی و فقط یک یا دو بار در روز استفاده کنید نه بیشتر.
- استفاده از نخ دندان می تواند باعث لک شدن لثه شود : هنگامی که سعی می کنید نخ را از بین فاصله بین دندان ها بکشید ، برخی از افراد ممکن است بیش از حد محکم بکشند و این باعث می شود که نخ به شدت بافت لثه را بکشد و به لثه شما آسیب برسد. این ممکن است باعث شود که نخ دندان به زیر لثه برود و باعث خونریزی ، عقب ماندگی لثه و حتی بیماری لثه شود. زخم شدن لثه ها می تواند زخم هایی را ایجاد کند که باکتری ها می توانند وارد بافت لثه شوند و باعث عفونت می شوند.
- هنگام استفاده از نخ دندان بیش از حد خشن : در نهایت ، برخی از افراد ممکن است هنگام نخ دندان کشیدن بسیار پرخاشگر ، مشتاق یا خشن باشند. این می تواند مینای دندان را در طول زمان از بین ببرد و باعث حساسیت بافت لثه شود.
اگر از نحوه صحیح استفاده از نخ دندان یا نحوه کمک به کودکان در یادگیری درست نخ دندان مطمئن نیستید ، لطفاً از متخصصان بهداشت و متخصصان دهان و دندان کمک بگیرید. علاوه بر این ، لطفاً از نخ دندان کشیدن اجتناب نکنید و سعی کنید به ارامی با دندان های خود رفتار کنید.