وقتی زمستان فرا می‌رسد، از اینکه ببینید موهایتان در حمام خیلی بیشتر از حالت عادی ریزش می‌کنید، تعجب نخواهید کرد و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد! همانطور که سلامت پوست شما بر اساس تغییر فصول چرخه‌ای است، موهای شما نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
دلیل اینکه شما از ریزش بیش از حد مو در زمستان رنج می‌برید این است که هوای خشک بیرون تمام رطوبت را از پوست سر شما می‌مکد و آن را نیز خشک می‌‌کند. خشکی پوست سر منجر به خشکی مو می‌شود و خشکی مو باعث شکستگی و ریزش مو می‌شود. همچنین سیستم گرمایش خانه نیز می‌تواند به همان اندازه مسئول خشکی و شکستگی موهای شما باشد. همچنین باید توجه داشته باشید که خشکی پوست سر منجر به شوره سر می‌شود که باعث می‌شود سر شما فوق العاده خارش دار و ناسالم باشد. این، همراه با هوای خشک، می‌تواند مقدار قابل توجهی از ریزش مو را در زمستان ایجاد کند. همچنین بهتر است از گرما برای حالت دادن به موهای خود اجتناب کنید.
افرادی که موهای نازکی دارند باید در زمستان‌ها کمی بیشتر مراقب باشند، به خصوص در مورد ریزش مو. از آنجایی که شما در حال حاضر هر کاری می‌کنید تا موهایتان کمی حجیم‌تر به نظر برسد، اما در زمستان موها کمی بی جان‌تر و کدرتر هستند به همین دلیل است که باید تمام تلاش خود را انجام دهید تا از موهای خود در زمستان مراقبت کنید.
احتمالاً از خود می‌پرسید که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا مطمئن شوید موهایتان در ماه‌های سرد سال دچار ریزش یا آسیب نشود. در ادامه به این موضوع می‌پردازیم که چگونه در زمستان از موهای خود مراقبت کنید.
ماساژ با روغن
هیچ چیز مانند یک ماساژ روغن خوب برای موهای شما در زمستان وجود ندارد. ماساژ روغن علاوه بر آرامش‌بخش بودن، روشی عالی برای جلوگیری از ریزش مو در زمستان است. روغن‌هایی مانند روغن بادام و روغن زیتون برای موهای شما عالی هستند، زیرا ویتامین‌ها و اسیدهای چرب مناسب مورد نیاز برای مبارزه با سرمای زمستان را برای مو و پوست سر شما فراهم می‌کنند. همچنین می‌توانید روغن جوجوبا را امتحان کنید، زیرا یک مرطوب کننده فوق العاده برای موهای شماست.
مصرف ویتامین
مصرف ویتامین می‌تواند به موهای شما بسیار کمک کند تا از آسیب‌های احتمالی در امان باشد. همچنین ویتامین‌ها می‌توانند از پوست و همچنین پوست سر شما نیز مراقبت کنند. اگر به صورت مرتب به بدن خود ویتامین‌های مورد نیاز را برسانید تا حد زیادی از آسیب رسیدن به موهای خود را کنترل کرده‌اید.
مصرف شامپو و نرم کننده مناسب
اگر در فصل زمستان با ریزش مو مواجه هستید ، باید روال مراقبت از مو خود را به محصولاتی تغییر دهید که به موهای شما کمک می‌کنند و با ریزش مو مقابله می‌کنند. بهتر است ابتدا نوع موهای خود را شناسایی کرده و سپس بسته به نوع مو شروع به مصرف شامپو و نرم کننده کنید.