ممکن است ساده به نظر برسد، اما شستن صورت نیاز به زمان و توجه دارد. انجام آن به روش صحیح می‌تواند تفاوت بین درخشان شدن پوست و بروز آکنه را ایجاد کند. بسیاری بر این باورند که برای پاک کردن آرایش یا زمانی که کثیف به نظر می‌رسد، فقط باید صورت خود را بشویید. جنیفر هیلی، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره از اسکاتسدیل، آریزونا، می‌گوید: در واقع، توصیه می‌شود که صورت خود را دو بار در روز بشویید.
با این حال، تعداد دفعاتی که صورت خود را می‌شوید ممکن است کمتر از نحوه انجام کار مهم باشد. فرقی نمی‌کند نوع پوست، بافت یا وضعیت فعلی شما، هیلی تاکید می‌کند که روتین پاکسازی شبانه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. برای شروع تمیز کردن پوست آماده‌اید؟
1. از ابزارهای غیر ضروری استفاده نکنید
مطالعات نشان می‌دهند که میزان باکتری‌هایی که روی اسفنج‌های لوفا تجمع می‌کنند، دلیلی بر این است که این اسفنج‌ها ممکن است ایده خوبی نباشند، مگر اینکه در تمیز کردن مداوم آنها در محلول سفید کننده دقت کنید.
2. گردن و فک خود را به خاطر بسپارید
خط فک و گردن شما در معرض آلودگی و تجمع زباله هستند و آنها نیز به عشق نیاز دارند. هنگامی که صورت خود را با ماساژ پاکسازی می‌کنید، انگشتان خود را به آرامی در یک حرکت رو به بالا مالش دهید تا گردش خون شروع شود و پوست خود را تشویق کنید تا سفت و طبیعی بماند. این جز ماساژ می‌تواند به آرامش کمک کند.
3. با یک حوله نرم خشک کنید
وقت آن است که در مورد خشک کردن تجدید نظر کنیم. چکیدن آب روی صورت شما آن را هیدراته نمی‌کند. در واقع، هنگامی که آب تبخیر می‌شود، میت واند منجر به خشکی شود. به یاد داشته باشید که به آرامی با یک حوله نرم و ضد میکروبی دست بزنید و در اطراف ناحیه حساس زیر چشم بسیار محتاط باشید.
4. صورت خود را زیاد نشویید
اغلب مردم فراموش می‌کنند که احتمالاً صورت خود را زیر دوش هم می‌شویند. کسانی که پوست خشکی دارند به ویژه باید به فکر کاهش شستشو باشند. در حالی که ما در حال بررسی موضوع هستیم، اگر از خود می‌پرسید، "چه ساعتی باید صورتم را در شب بشوییم؟"، ممکن است هرچه زودتر بهتر باشد.
5. از مقدار توصیه شده استفاده کنید
اگر تعجب می‌کنید که چرا پاک‌کننده‌تان آن‌طور که وعده داده شده (یا آن‌طور که تعریف شده، کار نمی‌کند)، بررسی کنید که چقدر استفاده می‌کنید. برای پاک‌کننده‌های گران‌تر، ممکن است وسوسه استفاده کمتر از مقدار توصیه شده برای افزایش استفاده یا صرفه‌جویی در هزینه وجود داشته باشد. در صورت شک، برچسب را بخوانید تا مقدار توصیه شده را بیابید. برروی محصولات اغلب آزمایش‌هایی را انجام می‌دهند تا مطمئن‌ترین و مؤثرترین مقدار را برای استفاده عمومی بیابند.