1400 خرداد 24, دوشنبه
تا به حال آن لحظه را تجربه کرده اید که فکر کنید آیا بوی خوبی ندارید؟ اما می توانید چند کار انجام دهید تا بوی نا خوشایند بدن از بین برود.
بوی بدن چیست؟
بوی بدن زمانی اتفاق می افتد که عرق شما با باکتری های سطح پوست شما روبرو شده و بوی نامطبوعی ایجاد کند. تعریق عرق راهی برای تنظیم دما در بدن شماست. در حالی که عرق خود تقریباً بدون بو است ، باکتری ها از آن به عنوان یک محل تولید استفاده می کنند و به سرعت تکثیر می شوند. آنچه شما حس می کنید محصولات مربوط به تجزیه باکتری پروتئین کراتین در سطح پوست شما هستند. واژه دیگر بوی بد بدن ، برومیدروز است.علل بوی بد بدن
بوی بد بدن از بلوغ به دلیل افزایش هورمون هایی به نام آندروژن آغاز می شود. این هورمون ها تا زمان بلوغ فعال نیستند. به همین دلیل است که بوی بدن مشکلی ایجاد نمی کند در حالی که کودک خردسال هستید. هنگامی که این هورمون ها فعال شوند ، چند مورد می توانند بوی بدن را بدتر کنند ، از جمله : ورزش سنگین هوای گرم اضافه وزن داشتن تغییر در هورمون ها برخی از شرایط سلامتی ، مانند دیابت ، بیماری کبد یا بیماری کلیوی برخی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی رژیم غذایی: برخی از غذاهای چرب ، روغن ها یا غذاهای با بوی شدید مانند سیر ، کاری و پیاز می توانند از طریق منافذ پوست نفوذ کرده و باعث بوی بد بدن شوند.1. خود را صاف و تمیز نگه دارید :
حداقل یک بار در روز دوش بگیرید و عرق را بشویید و از شر برخی از باکتری های پوست خلاص شوید. عرق به خودی خود اساساً بدون بو است. اما وقتی باکتری هایی که روی پوست شما زندگی می کنند با عرق مخلوط می شوند ، به سرعت تکثیر می شوند و کاملاً متعفن می شوند. شستشوی کامل ، به ویژه مناطقی که تمایل به تعریق دارید ، می تواند به بوی بدن کمک کند.
2. از صابون ضد باکتری استفاده کنید
شستن کامل با یک صابون ضد باکتری یا دستمال ضد عفونی کننده به خلاص شدن از شر برخی از باکتری ها کمک می کند ، که می تواند به رفع بوی بد کمک کند. در بسته بندی صابون به دنبال کلمه "ضد باکتری" باشید.3. خود را به خوبی پس از استحمام خشک کنید
هنگامی که دوش گرفتید ، خود را کاملاً خشک کنید ، و توجه زیادی به مناطقی که عرق زیادی می کنید داشته باشید. اگر پوست شما خشک است ، برای باکتری هایی که باعث ایجاد بوی بدن روی آن می شوند سخت تر است.4. از ضد تعریق های قوی استفاده کنید
پس از تمیز و خشک شدن ، از ضد عرق قوی بر روی زیر بغل خود استفاده کنید. این ها دارای کلرید آلومینیوم هستند ، ماده ای شیمیایی که به شما کمک می کند تا عرق را از بین ببرید و اغلب در آنها یک دئودورانت نیز وجود دارد. از آن دو بار در روز استفاده کنید ، یک بار صبح و یک بار دیگر عصر. برای تهیه ضد تعریق قوی به نسخه نیاز ندارید. به دنبال مواردی بگردید که از قدرت بالاتری برخوردار هستند. اگر فکر می کنید به کمک بیشتری نیاز دارید ، از دکتر خود در مورد ضد تعریق های تجویز شده سوال کنید.