بلاگ

لوازم آرایشی مورد نیاز یک مبتدی

به دنبال تغییری زیبا اما درعین حال ساده در چهره خود هستید؟ ما فهرستی از اقلام اصلی که همه افراد (از مبتدی تا متخصص) باید در کیف آرایش خود داشته باشند را گردآوری کرده‌ایم.
در ادامه همراه ما باشید تا لوازم آرایشی مورد نیاز شما را برایتان بازگو کنیم. فراموش نکنید قبل از هرکاری صورت خود را کاملا شسته تا عاری از هرگونه آلودگی و چربی باشد. این کار به بهتر شدن آرایش شما کمک بسیاری می‌کند.

پرایمر: پوست خود را با یک پرایمر صورت آماده کنید تا از یک پایه بی عیب و نقص که آرایش شما را در تمام طول روز ثابت نگه می دارد، اطمینان حاصل کنید.

کانسیلر و فونداسیون: چه هر روز از آن استفاده می‌کنید و چه هر چند وقت یکبار، مهم است که یک کرم پودر مایع یا پودری در دسترس داشته باشید تا رنگ پوست شما یکدست شود. برای استتار گودی و حلقه های زیر چشم راه حل بسیار مناسبی خواهد بود.

ریمل و خط چشم: با فرمژه مورد علاقه‌تان مژه‌های خود را به حالت فر درآورید سپس با یک ریمل مناسب آنها را بلند کرده و حجم دهید. از یک خط چشم همسان یا متضاد استفاده کنید تا چشمان خود را بیشتر مشخص کرده و به آرامی برجسته کنید.

مداد ابرو: ابروهای شما یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های صورت شما هستند آنها را با مداد ابرو شکل دهید، پر کنید و مشخص کنید یا به سادگی با ریمل ابرو یا ژل ابرو، آن‌ها را فرم دهید.

رژ لب قرمز: هیچ کیف آرایشی بدون یک جفت رژلب همه کاره که دارای رنگ قرمز یا طیفی از رنگ قرمز باشد و می تواند شما را از صبح تا شب برای هر موقعیتی آماده کند، کامل نمی‌شود.

ابزار آرایش: ابزار مناسب آرایش ضروری هستند. بنابراین داشتن برس‌ها و براش‌های مناسب، پدهای آرایشی و انواع قلمو در هرچه بهتر کردن آرایش شما الزامی می‌باشد.

رژگونه و هایلایتر: با یک رژگونه پودری یا کرمی رنگی گرم، به پوست خود بدهید و بسته به ظاهری که ترجیح می دهید، با هایلایتر یا برنزه کننده (یا هر دو) درخشندگی طبیعی به آن اضافه کنید. اگر به آرایش ملایم تمایل دارید، به جای آن یک پودر روشن کننده انتخاب کنید.

پالت سایه چشم: سایه چشم خنثی به شما این امکان را می‌دهد که به راحتی چشم‌های زیبایی را خلق کنید .سایه چشم پالتی که دارای چند رنگ می‌باشد می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد.

دستمال مرطوب آرایشی: برای استفاده در سفر و یا موارد نادری که نمی‌توانید صورت خود را بشویید یک بسته دستمال مرطوب آرایشی برای پاک کردن و پاکسازی موثر آرایش، مورد نیاز شما می‌باشد.

چگونه دندان‌های خود را تمیز نگه داریم؟

دندان‌های خود را دو بار در روز به مدت 2 دقیقه با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید تا به سلامت دندان‌ها و دهان کمک کنید. پلاک لایه‌ای از باکتری است که اگر دندان‌هایتان را به درستی مسواک نزنید، آن‌ها را می‌پوشاند. باعث ایجاد بیماری لثه و پوسیدگی دندان کمک می‌کند. مسواک زدن باعث توقف تشکیل پلاک می‌شود. سعی کنید مطمئن شوید که تمام سطح دندان‌های خود را تمیز می‌کنید.

چه زمانی باید مسواک بزنیم؟ قبل از رفتن به رختخواب و هر روز حدود 2 دقیقه دندان‌های خود را مسواک بزنید. دندانپزشک یا متخصص بهداشت ممکن است بر اساس سلامت و نیازهای دندانی شما توصیه‌های بیشتری به شما بدهد.

آیا باید از مسواک برقی یا دستی استفاده کنیم؟ فرقی نمی‌کند از مسواک برقی یا دستی استفاده کنید. هر دو به یک اندازه خوب هستند، به شرطی که تمام سطوح تمام دندان‌های خود را تمیز کنید و از خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید. اما برخی از افراد تمیز کردن دندان‌های خود را با مسواک برقی راحت تر می‌دانند.

در مسواک به دنبال چه چیزی باشیم؟ برای اکثر بزرگسالان، مسواک با سر کوچک و برس فشرده و زاویه دار از موهای بلند و کوتاه با انتهای گرد مناسب است. موهای متوسط یا نرم برای اکثر افراد بهترین هستند. اگر از مسواک برقی استفاده می‌کنید، مسواک با سر نوسانی یا چرخشی ممکن است بهتر از مسواک دستی کار کند. اما اطمینان از اینکه دندان‌های خود را حداقل دو بار در روز تمیز می‌کنید، مهم تر از نوع مسواک است. اگر شک دارید، از دندانپزشک خود بپرسید.

از چه نوع خمیردندانی استفاده کنیم؟ استفاده از خمیردندان با غلظت مناسب فلوراید بسیار مهم است. بسته بندی را بررسی کنید تا متوجه شوید هر برند حاوی چه مقدار فلوراید است.

نحوه مسواک زدن

اطمینان حاصل کنید که تمام سطوح دندان‌های خود را تمیز کرده‌اید، که باید حدود 2 دقیقه طول بکشد. به یاد داشته باشید که سطوح داخلی، سطوح خارجی و سطوح جویدنی دندان‌های خود را مسواک بزنید.

چگونه به مسواک زدن کودکان کمک کنیم؟ کودکان باید در مسواک زدن دندان‌های خود تا حداقل 7 سالگی کمک یا نظارت شوند.

بلافاصله بعد از مسواک زدن با آب نشویید

پس از مسواک زدن، خمیر دندان اضافی را تف کنید. بلافاصله پس از مسواک زدن دهان خود را نشویید، زیرا فلوراید غلیظ موجود در خمیر دندان باقیمانده را از بین می برد. شستشو باعث رقیق شدن آن و کاهش اثرات پیشگیرانه آن میشود.

آیا باید از دهانشویه استفاده کنیم؟ استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند، اما بلافاصله پس از مسواک زدن از دهانشویه (حتی فلورایددار) استفاده نکنید، در غیر این صورت فلوراید غلیظ موجود در خمیردندان باقی مانده روی دندان‌ها را می شوید. زمان متفاوتی را برای استفاده از دهانشویه انتخاب کنید، مثلاً بعد از ناهار. پس از استفاده از دهانشویه تا 30 دقیقه غذا نخورید و ننوشید.

روش صحیح شانه کردن و برس کشیدن موها

ممکن است فرآیند آسانی به نظر برسد، اما شانه کردن صحیح موها بسیار مهم است. برای جلوگیری از گره خوردن و حالت دادن به موها، آن را شانه می‌کنیم، اما آیا می‌دانید که این تمرین منظم، بافت و سلامت موهای شما را نیز تعیین می‌کند. شانه کردن و برس زدن موهایتان به روشی نادرست می‌تواند منجر به ریزش مو، شکستگی مو، دو شاخه شدن و موارد دیگر شود.

نحوه انتخاب شانه

بهترین شانه‌ها برای موهای شما "اره ای" یا همان دندانه دارهستند که معمولاً از ولکانیت (نوعی لاستیک سخت) ساخته می‌شوند که خاصیت ضد الکتریسیته ساکن دارد و به راحتی تمیز می‌شوند. یک برس با دندانه‌های پلاستیکی بلند و با فاصله زیاد انتخاب کنید. مهمتر از همه، از برس‌ها با داندانه‌های فلزی خودداری کنید! این نوع برس‌ها احتمالاً پوست سر شما را خراش می‌دهند.

تمیز کردن برس‌ها و شانه‌های خود

برس‌ها و شانه‌ها به راحتی آلودگی را جمع آوری می‌کنند، پس حتما آنها را مرتب تمیز کنید. بهترین راه برای تمیز کردن برس یا شانه این است که یک قاشق غذاخوری مایع شوینده را در یک لگن آب حل کنید. مقدار کمی مایع ضد عفونی کننده اضافه کنید، سپس برس یا شانه خود را در آن با آب تمیز بشویید. مهمترین نکته‌ای که باید در نظر داشت این است که هرگز موهای خیس را شانه نکنید. موهای شما زمانی که خیس هستند حالت ظریفی دارند. بنابراین از شانه زدن در چنین شرایطی خودداری کنید زیرا منجر به ریزش مو و شکستگی مو می‌شود. موهایتان را با حوله بپیچید و بگذارید به‌طور طبیعی خشک شوند. همیشه از انگشتان خود یا یک شانه دندانه پهن استفاده کنید تا گره ها را از یکدیگر جدا کنید.

استفاده از سرم مو

همچنین لازم است قبل از استفاده از شانه یا برس مو از سرم مو برای محافظت از موهای خود استفاده کنید. مقداری به اندازه سکه روی کف دست خود بریزید و به خصوص بین انگشتان خود پخش کنید و روی موهای خود بمالید. روی قسمت‌های میانی و انتهایی موهای خود تأکید کنید. سرم مو باعث تقویت و حمایت از موهای شما می‌شود.

نحوه شانه کردن

قبل از شانه کردن، مهم است که موهای خود را به قسمت‌های کوچکتر تقسیم کرده و سپس شانه کنید. هرگز یک شانه را به طور ناگهانی روی کل مو نکشید. موهای خود را به دو تا سه قسمت تقسیم کنید و به آرامی با شانه دندانه پهن آنها را جدا کنید. به این ترتیب شانه موها را از بالا به پایین باز می کند و گره ها را از تک تک تارها پاک می کند. همچنین، شانه زدن را از پایین شروع کنید. معمولاً زنان شروع به شانه زدن از ریشه تا نوک می کنند. اما این باعث آسیب شدید می‌شود زیرا گره ها در قسمت میانی و انتهایی موی شما ایجاد می‌شوند. برای جلوگیری از ریزش و شکستگی مو، گره‌های قسمت میانی مو را باز کنید و سپس یک شانه را روی پوست سر بکشید. او همچنین اضافه می‌کند که برای داشتن موهای براق طبیعی، باید به شانه کردن پوست سر خود عادت کنید. شانه کردن موهایتان کافی نیست، برای داشتن سلامتی باید پوست سرتان را برس بزنید. شانه کردن مو گردش خون را تحریک و رشد مو را تقویت می‌کند.

چرا از تونر صورت استفاده کنیم؟

قطعاً تونرها را در داروخانه‌های محل زندگی خود یا فروشگاه‌های آرایشی دیده‌اید، آن بطری‌های باریک پر از مایع شفاف یا کم رنگ. تونر صورت محصول عجیبی است.بسیاری از افرادی که در حال استفاده از تونر صورت هستند، فقط بر حسب عادت از آن استفاده می‌کنند و حتی دلیل استفاده از تونر را نمی‌دانند. ما قصد داریم در این مقاله به فواید استفاده از تونر صورت بپردازیم.

تونر صورت یک سلاح مخفی مراقبت از پوست است. تونر به شکل مایع مبتنی بر آب است که ممکن است با مواد تسکین دهنده پوست مانند اکالیپتوس، نعناع فلفلی و آلوئه ورا تزریق شود. اغلب می‌توانید فرمول‌های مختلفی را بیابید که مخصوص نوع پوست شما ساخته شده اند. وظیفه تونر این است که پوست شما را به آرامی شاداب کند بدون اینکه رطوبت طبیعی آن را از بین ببرد. این بدان معنی است که تونر پوست حساس را تحریک نمی‌کند یا باعث خشکی بیش از حد نمی‌شود. تونر همچنین پوست را آماده می‌کند تا مرطوب کننده بعد از پاکسازی و سایر درمان‌های پوستی که ممکن است استفاده کنید را بطور کامل جذب کند.

تاکنون، ممکن است محصولاتی را دیده باشید یا شنیده باشید که به جای تونر برچسب "پاک کننده سریع" دارند. این نوع محصولات معمولا با تونر اشتباه گرفته می‌شوند، اما آنها دو محصول متفاوت هستند. تفاوت اصلی این است که پاک کننده به طور معمول حاوی الکل است، که یک عنصر ایده آل برای کسانی است که پوست چرب دارند. پاک کننده‌ها به ویژه در کمک به کنترل روغن مفید هستند.

تونر صورت چه کاری انجام می دهد و چه زمانی از آن استفاده کنیم؟

تونر آخرین آثار کثیفی، چربی و ناخالصی‌های گیر کرده در منافذ را پس از شستن صورت از بین می برد. هنگامی که به روتین مراقبت از پوست روزانه اضافه می‌شود و به طور منظم استفاده می‌شود، می‌تواند تأثیر مثبت زیادی بر ظاهر و سفت شدن منافذ شما داشته باشد. تونر همچنین سطح pH پوست شما را بازیابی می‌کند، پوست را با صاف کردن لکه‌های زبر صاف می کند و رنگ پوست را بهبود می‌بخشد. فواید بسیار زیاد!

نحوه استفاده

باید یک تکه پنبه را با تونر آغشته کنید و بعد از تمیز کردن هر روز صبح و قبل از رفتن به رختخواب آن را به آرامی روی پوست خود بکشید. این باید مرحله دوم شما باشد تا پوست را برای جذب مرطوب کننده (مرحله سوم) و درمان‌های پوستی (مرحله چهارم) آماده کند.

چه کسی باید از تونر صورت استفاده کند؟

همه! اما اگر پوست چرب دارید، مستعد آکنه هستید یا آرایش می‌کنید، ممکن است به‌ویژه از آن سود ببرید، زیرا تونر برای تمیز کردن منافذ پوست بسیار مفید است. توصیه می‌کنیم از تونر با توجه به نوع پوست خود استفاده کنید تا نتیجه بهتری را مشاهده نمائید.
وقتی صحبت از پوستی درخشان و سالم به میان می‌آید، تونر یک مرحله کلیدی در روتین شما است. برای بررسی تنوع و خرید تمام تونرهای صورت از فروشگاه اینترنتی برناشو دیدن کنید و مورد مناسب خود را بیابید.

نکاتی برای اصلاح صورت مردان

هیچ کمبودی در مورد تیغ‌های مردانه و سایر ابزار اصلاح در بازار وجود ندارد، اما آیا هیچ کدام از آنها اصلاح کاملی را ارائه می‌دهند؟ به گفته متخصصان پوست از آکادمی پوست آمریکا، اهمیت چندانی ندارد که از چه ابزاری استفاده می‌کنید، و بیشتر به آماده‌سازی و تکنیک اصلاح شما بستگی دارد. اصلاح ریش کامل ترکیبی از هنر و آزمون و خطاست. با این حال، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید با اطمینان یک اصلاح تمیز و راحت انجام دهید.

برای اصلاح بهتر نکات زیر را توصیه می‌کنیم:

پوست و موهای خود را خیس کنید تا نرم شوند: زمان عالی برای اصلاح، درست بعد از حمام است، زیرا پوست شما گرم و مرطوب خواهد بود و فاقد چربی اضافی و سلول‌های مرده پوستی است که می‌توانند تیغ شما را مسدود کنند.
از ژل اصلاح استفاده کنید: اگر پوست بسیار خشک یا حساسی دارید، به دنبال ژل اصلاحی باشید که روی برچسب آن عبارت «پوست حساس» نوشته شده باشد. با حرکات دایره‌ای، مقدار کمی از ژل را با انگشتان یا برس اصلاح روی صورت خود بمالید. برس اصلاح می تواند با بلند کردن موها و پوشاندن یکنواخت تر آنها با ژل اصلاح کمک کند.

بگذارید ژل دو تا سه دقیقه بماند: به خصوص اگر صورتتان موهای ضخیم‌تری دارد، این کار به ژل ریش کمک می‌کند تا به موها نفوذ کرده و آنها را نرم کند. در حالی که منتظر هستید، می‌توانید دندان‌های خود را مسواک بزنید یا موهای خود را شانه کنید.
در جهتی که موهایتان رشد می کند اصلاح کنید: این یک گام مهم برای کمک به جلوگیری از برآمدگی و بریدگی تیغ است.
بعد از هر بار کشیدن تیغ را بشویید: علاوه بر این، مطمئن شوید که تیغه خود را عوض کرده یا تیغ‌های یکبار مصرف را بعد از پنج تا هفت اصلاح دور بریزید تا تحریک به حداقل برسد.
پس از اصلاح، صورت خود را با آب سرد بشویید تا التهاب کاهش یابد: سپس از یک مرطوب کننده با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. مرطوب کننده به بسته شدن منافذ شما و حبس آب در پوست شما کمک می‌کند، در حالی که ضد آفتاب به محافظت از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش خورشید کمک می‌کند.

تیغ خود را در مکانی خشک نگهداری کنید: در بین اصلاح‌ها، مطمئن شوید که تیغ شما کاملا خشک شود تا از رشد باکتری روی آن جلوگیری شود. تیغ خود را زیر دوش یا روی سینک مرطوب رها نکنید.

اگر از تکنیک درست استفاده می‌کنید، اما همچنان برآمدگی‌های تیغ، بریدگی با تیغ یا موهای زیر پوستی را تجربه می‌کنید، تیغ‌ها را تعویض کنید. برای برخی از مردان، تیغ‌های چند تیغه می‌توانند خیلی خوب عمل کنند. سعی کنید به جای آن از یک تیغ یک یا دو تیغه استفاده کنید و در حین اصلاح پوست خود را سفت نکنید. اگر در مورد نحوه اصلاح یا مراقبت از پوست خود سؤالی دارید، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

نکاتی برای داشتن کودکی با پوست سالم

علائم تولد

بسیاری از کودکان در زمان تولد با علائم مختلفی روی پوست خود روبرو هستند. خال‌های مادرزادی، جوش‌های سرسفید، میلیا و راش‌های پوستی همه از مواردی هستند که می‌توان به آن اشاره کرد. اما هیچ کدام از این علائم ماندگار نیستند و به مرور زمان از بین می‌روند. در ادامه به چند نکته برای داشتن کودکی با پوست سالم می‌پردازیم.

اگزما

اگزما یک راش خارش دار و قرمز است که ممکن است در پاسخ به یک محرک ایجاد شود. این بیماری در کودکانی که سابقه خانوادگی آسم، آلرژی یا درماتیت آتوپیک دارند شایع است. اگزما ممکن است در صورت کودک شما به صورت جوش‌های آبدار ظاهر شود. با گذشت زمان، ضخیم، خشک و پوسته پوسته می‌شود. همچنین ممکن است آن را روی آرنج، سینه، بازوها یا پشت زانو ببینید. برای درمان آن، هر گونه محرک را شناسایی کرده و از آن اجتناب کنید. از صابون‌ها و مواد شوینده ملایم استفاده کنید و مقدار متوسطی از مرطوب کننده‌ها را بمالید. اگزمای شدیدتر باید با دار‌وهای تجویزی درمان شود.

نکات شستشوی لباس

اجتناب از بثورات پوستی کودک شما را خندان و شاد نگه می دارد. از یک شوینده ملایم برای شستن هر چیزی که با پوست کودکتان تماس می‌گیرد، از ملافه و پتو گرفته تا حوله و حتی لباس‌های خودتان استفاده کنید. احتمال خارش یا سوزش را کاهش خواهید داد.

مراقب آفتاب سوختگی کودک باشید

آفتاب ممکن است احساس خوبی داشته باشد، اما می تواند پوست کودک شما را در معرض خطر آسیب رساندن به آفتاب سوختگی قرار دهد. در هر سنی می‌توانید از کرم ضد آفتاب برای کودکان استفاده کنید. کلاه و چتر نیز ایده‌های خوبی هستند. اما برای بهترین محافظت در برابر آفتاب سوختگی، کودک خود را در 6 ماه اول زندگی از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید. برای آفتاب سوختگی خفیف کودک، روزانه چند بار یک پارچه خنک را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست کودک خود بمالید. برای آفتاب سوختگی شدیدتر، با پزشک اطفال فرزندتان تماس بگیرید.

ضد آفتاب کودک و موارد دیگر

کرم ضدآفتاب را روی نواحی از پوست کودک خود که نمی توان با لباس پوشانده شود، بمالید. همچنین می‌توانید از زینک اکسید روی بینی، گوش و لب کودک خود استفاده کنید. بقیه پوست نوزاد را با لباس و کلاه لبه پهن بپوشانید. عینک آفتابی از چشم کودکان در برابر اشعه‌های مضر محافظت می‌کند.

محصولات مراقبت از پوست کودک

به دنبال اقلام بدون رنگ، عطر، فتالات و پارابن باشید که همگی می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. در صورت شک، با پزشک اطفال خود صحبت کنید تا ببینید آیا محصول مناسب است یا خیر.

جلوگیری از مشکلات پوستی در زمان حمام

به یاد داشته باشید که پوست کودک نرم و حساس است. از اجازه دادن به کودکتان در نشستن یا بازی یا خیساندن طولانی مدت در آب صابون خودداری کنید. بلافاصله پس از حمام، در حالی که پوست آنها هنوز مرطوب است، از لوسیون یا مرطوب کننده کودک استفاده کنید و سپس به جای مالش، آن را خشک کنید.

ماساژ کودک

اگر بثورات پوستی یا سایر بیماری های پوستی کودک شما را تحریک پذیر می‌کند، ماساژ کودک را امتحان کنید. نوازش آرام و ماساژ دادن پوست کودک نه تنها می‌تواند به افزایش آرامش او کمک کند، بلکه ممکن است منجر به خواب بهتر و آرامش یا توقف گریه شود.

همه چیز در مورد کرم‌ها و ژل‌های ضد درد

اگر درد دارید، قرص‌های ضد التهاب ممکن است مفید باشند، با این حال افزایش نگرانی‌ها در مورد عوارض جانبی باعث می‌شود افراد ژل‌ها و کرم‌های ضد التهابی را به عنوان جایگزین در نظر بگیرند. آیا آنها واقعاً مؤثر هستند و اگر چنین است، کدام یک بهترین است؟

آیا ژل‌ها و کرم‌های ضدالتهابی واقعاً کار می‌کنند؟

پاسخ کوتاه بله است! بررسی‌های اخیر نشان داد که NSAIDهای موضعی سطوح خوبی از تسکین درد را در شرایط حاد مانند رگ به رگ شدن، کشیدگی و آسیب‌های ناشی از استفاده بیش از حد از عضله، احتمالاً مشابه آنچه توسط NSAID های خوراکی ارائه می‌شود، ایجاد می‌کنند. چگونه می توانیم اثربخشی را به حداکثر برسانیم؟ برای اینکه یک NSAID موضعی موثر باشد، باید با غلظت کافی به بافت ملتهب برسد تا اثر ضد التهابی ایجاد کند.

عوامل موثر بر اثربخشی ژل ها و کرم های ضد التهابی

• غلظت: غلظت داروهای ضد التهابی در ژل/کرم به وضوح تأثیر زیادی بر میزان جذب بافت ها دارد
• فرمول: فرمولاسیون برای نفوذ پوست بسیار مهم است. بدون پرداختن به جزئیات، ژل موثرتر از کرم است.
• جریان خون: اگر جریان خون در ناحیه به دلیل ورزش، کیسه حرارتی، دوش آب گرم، ماساژ و غیره افزایش یابد، شانس بیشتری برای جذب دارو وجود دارد.
• پانسمان: پزشکان ورزشی اغلب توصیه می‌کنند بعد از استفاده از ژل ضد التهابی، ناحیه آسیب‌دیده را کامل ببندید و بپوشانید تا زمان نفوذ ژل به پوست قبل از تبخیر افزایش یابد.
• ماساژ: اثرات مفید ماساژ از جمله تسکین درد و افزایش جریان خون را فراموش نکنید. برخی معتقدند که اثرات مفید کرم‌های ضد التهاب را می‌توان به طور کامل به ماساژ نسبت داد و نه به محتویات کرم یا ژل. با این حال تحقیقات ثابت کرده است که ژل‌ها و کرم‌های ضد درد در مقایسه با ژل‌ها و کرم‌های دارونما وقتی در ناحیه آسیب‌دیده ماساژ داده می‌شوند، به میزان قابل توجهی تسکین درد می‌دهند.

خلاصه

• ژل های ضد التهابی احتمالاً برای شرایط نزدیک به سطح پوست تسکین دهنده درد هستند.
• در صورت راحتی، ژل را ماساژ دهید و در نظر بگیرید که در طول شب آن ناحیه را ببندید.

ملاحظات

• از کرم یا ژل موضعی روی پوست آسیب دیده استفاده نکنید.
• اگر اگزما یا سایر مشکلات دست دارید، هنگام استفاده از ژل از دستکش لاتکس استفاده کنید.
• واکنش های آلرژیک غیر معمول است، اما در اولین استفاده فقط مقدار کمی از آن را روی ناحیه تمیز و سالم پوست بمالید و به آرامی مالش دهید تا جذب شود. قبل از استفاده بیشتر، کمی صبر کنید تا بررسی کنید که چگونه به مواد تشکیل دهنده واکنش نشان می دهید. در صورت بروز قرمزی، سوزش یا خارش پوست، پوست را بشویید و به پزشک مراجعه کنید.
• بلافاصله پس از اعمال درمان، دست‌های خود را بشویید.
• هنگامی که کرم موضعی روی دستان خود دارید، چشم‌های خود را لمس نکنید و مالش ندهید.
• دستورالعمل‌های روی بسته را دنبال کنید.
• اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، بدون مشورت با داروساز یا پزشک، از هیچ درمان موضعی استفاده نکنید.

نکاتی برای انتخاب عطر و ادکلن

انتخاب عطر مناسب یک سفر کاملا شخصی برای همه است.  شما باید نت‌های عطر و خانواده را درک کنید، به عنوان مثال، از خود سؤالات مهمی بپرسید مانند اینکه آیا نت‌های گلی، نت‌های مرکباتی یا رایحه‌های قوی تر مانند عود را دوست دارید. همه چیز بستگی به این دارد که چه چیزی حواس شما را آرام می‌کند و در نهایت چه چیزی با شخصیت شما سازگار است.

نت‌های مناسب را بزنید

امتحان کردن تعداد زیادی رایحه به طور همزمان می‌تواند بسیار طاقت فرسا باشد، و به همین دلیل مهم است که صبور باشید و بعداً برای خرید برگردید، یا برخی از نمونه‌ها را به خانه ببرید تا در یک دوره زمانی امتحان کنید.
به محض اینکه عطر را روی پوست خود اسپری کنید اولین چیزی که به مشام می رسد نت‌های اولیه است و پس از مدتی نت‌های میانه از روی پوست شما می‌آید و بعد از یک ساعت یا بیشتر نوبت به نت پایانی می‌رسد همان بویی که مردم استشمام می کنند و بیشترین ماندگاری را روی پوست شما خواهد داشت.
در اینجا چند قانون رایج برای انتخاب عطر وجود دارد:

• سعی نکنید عطرهای زیادی را یکباره امتحان کنید:

عطر را روی پوست خود آزمایش کنید، ببینید چه احساسی به شما می‌دهد وبعد از گذشت زمان و شسته نشدن چه بویی دارد. به عنوان مثال، بوی گل رز یک رایحه محبوب است، اما این بدان معنا نیست که برای پوست شما مفید است . پیام کلیدی این است که برای انتخاب وقت بگذارید.

• علایق شما همه چیز هستند:

به علایقتان توجه کنید زیرا این کار جستجوی شما را محدود می‌کند و پیدا کردن عطر مناسب را در فروشگاه و خرید آنلاین آسان تر می‌کند. از خود بپرسید که قبلاً چه عطرهایی را در محصولات دیگر دوست داشتید؟ گاهی اوقات پاسخ درست در مقابل شماست.

• عطرها را لایه بندی کنید تا بوی عالی خود را بسازید:

اگر نتوانید عطر مورد نظر خود را در یک بطری پیدا کنید، در واقع می‌توانید عطرها را از سبک ترین رایحه تا قوی ترین رایحه را لایه بندی کنید تا عطر خود را بسازید. شما می‌توانید عطرهای خود را که متعلق به عطرهای مختلف و خانواده‌های مختلف هستند را با هم ترکیب کنید تا آن رایحه زیبا و خاص خود را ایجاد کنید.

• از مد و ترند پیروی نکنید:

خرید عطر را بر اساس محبوبیت یا آنچه که ترند است انجام ندهید. آنچه جام مقدس یک نفر است ممکن است مال شما نباشد. وقت بگذارید و قبل از خرید عطر مورد نظرتان، علایق و سلیقه خود را بیابید.

• به مناسبتی که برای آن خرید می‌کنید فکر کنید:

آیا برای روتین عادی خود، قرار ملاقات، زمان خواب، مناسبت‌هایی مانند تولد یا عروسی است؟ رایحه‌ها با احساسات و حافظه مرتبط هستند و اغلب وقتی دوباره آن رایحه را استشمام می‌کنید، شما را به زمانی که آن را استفاده کرده‌اید بازمی‌گرداند. عطرها با احساسات و حافظه ما مرتبط هستند، بنابراین از خود بپرسید که من این عطر را برای چه چیزی لازم دارم؟

آرایش صورت با موی مشکی

موهای مشکی و بلند همیشه طرفداران خودش را دارد. مهم نیست که موهای شما بطور طبیعی مشکی می‌باشد و یا با رنگ مو، موهای خود را مشکی کرده‌اید. باید راه و روش آرایش صورت خود را بلد باشید تا با موی مشکی جذاب‌تر دیده شوید.
اگر آرایش با موهای مشکی را بلد نباشید، بر روی زیبائی چهره شما تاثیر منفی خواهد گذاشت. اگر موی مشکی دارید نباید آرایش ملیح و روشن داشته باشید، چون به طور کامل چهره شما را بی روح و رنگ پریده نشان خواهد داد. اما فکر نکنید که باید آرایشتان غلیظ باشد. آرایش غلیظ بیش از حد هم معصومیت چهره شما را از بین خواهد برد و به یک جادوگر بدجنس در دنیای دیزنی بدل خواهد کرد.

در ادامه به چند نکته برای زیباتر کردن آرایشتان با موی مشکی اشاره خواهیم کرد:

لب‌هایتان را برجسته کنید

اگر فکر می‌کنید چون موی مشکی دارید نباید در آرایش صورتتان زیاده‌ روی کنید، سخت در اشتباهید. یکی از بهترین رنگ‌های رژلب برای ست کردن با موی مشکی رنگ قرمز می‌باشد. با استفاده از یک رژلب قرمز یا رژلبی که دارای طیف رنگی قرمز می‌باشد می‌توانید چهره‌ای کلاسیک به خود بدهید. البته آرایش چشم‌ها هم بسیار حائذ اهمیت است، اگر روی آرایش چشمانتان بسیار کار کرده‌اید می‌توانید از رژهای روشن‌تر نیز استفاده نمائید. این انتخاب خودتان است که در آرایشتان، چشم‌ها را بیشتر برجسته نمائید یا برجستگی لب‌ها را بیشتر کنید.

سایه دودی و خط چشم گربه‌ای

سایه اسموکی یا همان دودی یکی از بهترین گزینه‌ها برای آرایش چشم‌ها با موی مشکی می‌باشد. برای زیباتر کردن هرچه بیشتر آرایش چشمانتان بهتر است از خط چشم نیز استفاده کنید و یک خط چشم گربه‌ای بی‌نقص برای خود بکشید. البته کشیدن خط چشم اگر حرفه‌ای نباشید مستلزم تمرین وتکرار بسیار خواهد بود.
درباره دودی کردن چشم‌های خود به نکات زیر دقت کنید:

اگر پوست‌تان تیره است، از سایه دودی (تیره و سیاه) استفاده کنید و برای بخش‌های روشن کار هم از رنگ‌های صورتی و قهوه‌ای روشن یا رنگ‌های روشن مشابه کمک بگیرید.
اگر پوست‌تان روشن است، از خاکستری یا خاکستری مایل به قهوه‌ای استفاده کنید و برای بخش‌های روشن کار هم از قهوه‌ای، سرمه‌ای، آلویی یا سبز تیره کمک بگیرید.
فراموش نکنید که در آخر از یک ریمل حجم دهنده و بلند کننده برای مژه‌های خود استفاده کنید تا زیبایی چشمانتان را دو چندان کنید.

استفاده از برونزرها

در آرایش صورت بهتر است که پوست صورتتان را خیلی روشن و یخی نکنید و از برونزرها برای براق و شاداب کردن پوست خود استفاده نمائید. در استفاده از برونزر دقت کنید و آنها را برای نواحی صورت مانند گونه‌ها، قوس دوبخشی بالای لب و پُل بینی بزنید. حواستان باشد که ایده استفاده از برونزر و توناژ رنگی طلایی روی پوست‌های تیره‌ بیشتر جواب می‌دهد. پوست‌های روشن‌تر باید به سراغ رنگ‌های هلویی و صورتی بروند.

ابروها را فراموش نکنید

آرایش ابروها بسیار مهم است در صورتی که اگر آرایش ابروی مناسبی نداشته باشید، حتی با رعایت نکات بالا باز هم آرایش شما ناقص خواهد بود. اگر در کنار موی مشکی طبیعی ابروهای کم‌ پشت و کم‌ رنگی دارید، بهتر است با ژل‌، سایه و یا مداد ابروهای موجود ابروهای خود را تیره نمائید. بیاد داشته باشید چه در رنگ کردن ابروها و چه در استفاده از سایه یا مداد ابرو، ابروها را بطور کامل تیره و همرنگ مو نکنید چون که چهره شما را عصبانی نشان خواهد داد.

فیس براش و نحوه استفاده از آن

اکثر ما بعد از انجام روتین پوستی و استفاده از کرم ضد آفتاب، به بیرون از منزل برای انجام کارهای روزمره خود می‌رویم. در این شرایط کرم‌های آرایشی، آلودگی هوا و سرب از یک طرف، و چربی پوست که هرلحظه بیشتر می‌شود از طرف دیگر بر روی پوست صورت ما سنگینی می‌کند. دقیقا در همین زمان نیاز است که به محض برگشت به خانه به طور صحیح و با دقت کامل صورت خود را شستشو دهیم. اما این همه آلودگی با شستشوی دست از بین نخواهد رفت و تنها راه حل استفاده از فیس براش می‌باشد.

فیس براش

دستگاه فیس براش همان برس شستشوی صورت است که به طور کلی به دو صورت برقی و دستی وجود دارد و متناسب با انواع پوست‌ها طراحی شده است. انواع فیس براش‌ها تار موهای بسیار نازک و ملایمی دارند که به عمیق‌ترین منافذ پوست دسترسی داشته و آن‌ها را از هر گونه مواد آرایشی و آلودگی تمیز می‌کنند. بهتره که بدانید استفاده از فیس براش 6 تا 10 برابر موثرتر از شستن صورت با دست می‌باشد.
اصلی‌ترین مزیت این دستگاه‌های کاربردی این است که با پاکسازی منافذ، مانع ترشح بیشتر چربی و ایجاد روزنه‌های باز می‌شوند. وقتی منافذ بهتر شسته شوند، جوش‌های زیرپوستی و سرسیاه هم به ندرت از بین می‌رود و از بروز مجدد آن‌ها جلوگیری می‌شود.علاوه بر این موارد، برس‌ نرم فیس براش با ماساژ ملایم خود گردش خون پوست‌تان را افزایش داده و باعث شاداب‌تر و شفاف‌تر شدن پوست شما می‌شود. همچنین سری سیلیکیونی برخی از فیس براش‌ها پوست‌تان را لایه برداری می‌کند و در نتیجه کرم‌ها و محصولات آرایشی بهتر جذب می‌شود.

انواع فیس براش

بصورت کلی دو نوع فیس براش دستی و برقی موجود می‌باشد که در اصل هردو هدف یکسانی دارند، اما روش‌های استفاده از آن‌ها متفاوت میباشد. فیس براش دستی همانطور که از نام آن مشخص است با استفاده از دست است که باید فشارهای یکسانی به پوست وارد کنید و آن‌ را روی پوست خود نکشید. اما فیس براش برقی به طور خودکار و یکسان شستشو را بر روی تمام نقاط پوست صورت اعمال می‌کند و قیمت بیشتری نسبت به فیس براش دستی دارد.

نحوه استفاده از فیس براش

ابتدا آرایش صورت خود را به طور کامل با شوینده‌های مناسب و پد بهداشتی پاک کنید. سپس سر فیس براش را زیر آب گرم بگیرید و آن‌را مرطوب کنید و کمی از مواد شوینده را روی آن بریزید. بهتر است از قبل نیز صورت خود را شسته باشید یا با آب مرطوب کرده باشید تا موهای فیس براش به راحتی بر روی پوستتان سر بخورند. فیس براش را به صورت حرکات کوچک دورانی رو ی صورت خود حرکت دهید ولی توجه داشته باشید که بیشتر از یک دقیقه از فیس براش استفاده نکنید. هرگز فیس براش را به دور چشمان خود نمالید زیرا باعث چین و چروک بیشتر در اطراف چشم می‌شود.در آخر صورت خود را با آب ولرم بشورید و با حوله تمیز به آرامی خشک کنید، میتوانید مجددا با آب سرد نیز صورت خود را بشوئید تا منافذ پوست به طور کلی بسته شوند.