بلاگ

چند هک آرایشی پرکاربرد(بخش دوم)

برای برجسته کردن ابروهای خود از خط چشم سفید استفاده کنید

آن خط چشم سفید را نگه دارید زیرا برای ابروهای خود نیز به آن نیاز خواهید داشت. خط نازکی از خط چشم سفید را مستقیماً زیر ابروهای خود بکشید و سپس ترکیب کنید. این کار به طور چشمگیری قوس طبیعی ابروهای شما را برجسته می‌کند .

مژه‌ها را بیش از یک بار فر کنید

اگر به دنبال مژه‌های بلند و پر هستید، این اشتباه رایج را انجام ندهید که فقط یک بار با فر مژه‌های خود را فر کنید.

ابروهایتان را برس بزنید

اگر فاقد ژل ابرو هستید، مقدار کمی از ژل مو یا اسپری مو را روی یک برس ابرو یا مسواک تمیز بمالید و ابروهای خود را در زاویه رویش آن شانه کنید. سریع و آسان!

کمان کوپید خود را برجسته کنید

هایلایتر نقاط خاصی را روی صورت شما نمایان می‌کند و آنها را بزرگتر نشان می‌دهد و می‌توانید از این اصل اساسی برای پرتر نشان دادن لب‌های خود استفاده کنید. پس از استفاده از رژ لب، به سادگی مقداری هایلایتر را روی کمان کوپید(خط بالای لب) لب‌های خود بزنید، و بلافاصله تفاوت را خواهید دید.

از خط لب برای ایجاد لب‌های پرتر استفاده کنید

خط لب نه تنها رژ لب شما را در جای خود نگه می‌دارد، بلکه اگر درست روی خطوط طبیعی لب‌های خود بکشید، می‌توانید لب‌های خود را بزرگتر نشان دهید. از خط لب برای پرکردن لب‌ها به همان رنگ رژ لب استفاده کنید تا ماندگاری بیشتری داشته باشد.

خرید محصولات آرایشی

رژ لب خود را محو بزنید

کرم یا رژ لب مایع مورد علاقه خود را بمالید و بگذارید حداقل 10 دقیقه بماند. سپس، از یک دستمال مرطوب برای پاک کردن آن استفاده کنید و بعد از آن از بالم لب مورد علاقه خود استفاده کنید تا لب‌های مرطوب و خوش‌رنگ داشته باشید.

از انگشت اشاره خود برای دور نگه داشتن رژ لب از دندان‌هایتان استفاده کنید

هیچ کس دوست ندارد لبخندش مجموعه ای از دندان‌های آغشته به رژلب را نشان دهد. برای اینکه رژ لب خود را روی لب‌هایتان نگه دارید، به سادگی انگشت اشاره خود را در دهانتان قرار دهید، سپس آن را به سرعت بیرون بکشید. به این ترتیب، قبل از اینکه رژ لب به دندان‌هایتان راه پیدا کند، داخل لب‌هایتان را پاک می‌کنید.

خرید محصولات مراقبتی و درمانی

فونداسیون یا کرم پودر را روی مچ دست خود آزمایش نکنید

در حالی که کشیدن مقداری کرم پودر یا کانسیلر روی بازوی داخلی‌تان برای اینکه ببینید آیا با رنگ پوست شما مطابقت دارد، مطمئنا آسان‌تر است، اما آنقدرها هم دقیق نیست. فونداسیون و کانسیلر رنگ را روی صورت یا گردن‌تان تست کنید، نه بازو یا دست‌تان. احتمالا رنگ دست شما با صورت شما متفاوت است، بنابراین این تنها راه برای به دست آوردن یک تطابق رنگ دقیق است.

مرطوب کننده رنگی خود را درست کنید

وقتی چیزی سبک‌تر برای تابستان می‌خواهید، لازم نیست کرم پودر خود را کنار بگذارید می‌توانید آن را به مرطوب‌کننده رنگی تبدیل کنید. از فونداسیون و مرطوب‌کننده‌های مساوی استفاده کنید، هر کدام را به اندازه یک پنی بمالید و در کف دستتان مخلوط کنید. برای جلوه‌ای درخشان و شبنم دار، چند قطره هایلایتر مایع اضافه کنید.

مطالعه مقاله قبلی در خصوص هک‌های آرایشی بیشتر

چند هک آرایشی پرکاربرد(بخش اول)

بسیاری از ما بر اصول اولیه در مورد آرایش تسلط داریم مواردی مانند نحوه پاک کردن ریمل ضد آب، محل استفاده از رژگونه، و نحوه پوشاندن پوست با کانسیلر مناسب. اما حتی اگر چندین دهه است که از سایه چشم و کرم پودر استفاده کرده‌اید، ترفندهای سطح جدیدی وجود دارد که باعث می‌شود از خود بپرسید: "چطور من این را نمی‌دانستم؟!" بنابراین اگر به دنبال یادگیری چند نکته هوشمندانه زیبایی هستید که در وقت و هزینه شما صرفه جویی کند و در عین حال جذاب تر از همیشه به نظر برسید، در جای درستی هستید.

ما بهترین نکات و ترفندهایی را که توسط متخصصان آرایش و علاقه‌مندان به آرایش توصیه می‌شود، از رازهای محرمانه و واقعی درونی زیبایی گرفته تا تکنیک‌های آرایشی که افراد مشهور به آن تکیه می‌کنند، جمع آوری کرده‌ایم. چه به دنبال رفع مشکلات رایج آرایش مانند چروک شدن، لک شدن یا محو شدن هستید، یا فقط می‌خواهید ظاهر خود را تغییر دهید، در اینجا بهترین هک‌های آرایشی وجود دارد که باید در اسرع وقت امتحان کنید.

مژه های خود را پودری کنید

کلید داشتن مژه‌های پرپشت تر؟ کمی پودر یا پنکک بزنید. پس از اولین لایه ریمل، مژه‌های خود را با یک لایه پودر نازک بپوشانید، این کار باعث می‌شود تا مژه‌های شما حجیم تر به نظر برسد. برای پوشاندن گرد و غبار پودر، یک لایه دوم ریمل اضافه کنید و خودتان تفاوت را خواهید دید.

کانسیلر را به صورت مثلثی بزنید

به جای کانسیلر نقطه‌گذاری زیر چشم‌هایتان، به صورت مثلثی وارونه بمالید تا تیرگی‌ها روشن شود و توجه به مردمک‌هایتان جلب شود.

یاد بگیرید که چگونه خط چشم را برای تکمیل فرم چشم خود بکشید

چشم‌های هر کس متفاوت است. به این معنی که خط چشم هر کسی باید کمی متفاوت باشد. ابتدا شکل چشم خود را مشخص کنید. سپس بهترین خط چشم را برای استفاده و روش صحیح استفاده از آن برای برجسته کردن چشم‌های خود را یاد بگیرید.

خرید محصولات آرایشی

برای گذاشتن مژه مصنوعی وقت بگذارید

هنگام استفاده از مژه مصنوعی، پس از افزودن چسب برای زدن آنها عجله نکنید. صبر کنید تا چسب مژه حدود 30 تا 40 ثانیه خشک شود، قبل از استفاده از مواد فالس برای جلوگیری از لیز خوردن نوار به اطراف و زمان خشک شدن سریع‌تر روی پلک‌ها.

ریمل توده‌ای خود را تازه کنید

اگر ریمل مورد علاقه شما شروع به گلوله شدن کرده است، چند قطره محلول نمکی اضافه کنید و برس خود را به اطراف بچرخانید. به فرمول ریمل رطوبت می‌بخشد و عمر مفید آن را افزایش می‌دهد.

از سایه چشم به عنوان خط چشم استفاده کنید

خط چشم ندارید؟ مشکلی نیست، پالت سایه چشم شما می‌تواند این کار را انجام دهد. به سادگی یک برس زاویه دار را با آب یا اسپری تنظیم کننده خیس کنید. برس مرطوب را به سایه چشم خود آغشته کنید، سپس چشم خود را همانطور که با خط چشم معمولی خط می‌کشید خط بکشید. برای داشتن ظاهری دودی، اجازه دهید خط سایه مرطوب خشک شود و سپس به آرامی یک Q-tip را در امتداد خط مژه خود بکشید و برای نتیجه نرم‌تر ترکیب کنید.

خرید محصولات مراقبتی و درمانی

تمام چشم خود را با خط تیره خط نکشید

پس از پایان کشیدن هر نوع خط چشم بر روی خط مژه بالایی خود، آن را متوقف کنید وگرنه چشمان شما کوچکتر به نظر می رسند. از دور زدن کل چشم‌هایتان با رنگ تیره خودداری کنید، مگر اینکه به دنبال یک چشم دودی کامل هستید. پوشاندن هر چیزی با رنگ تیره باعث لاغری می‌شود، بنابراین شما می‌خواهید رنگ‌های تیره را در گوشه بالا و بیرونی چشم نگه دارید تا برجسته شود.

داخل چشم خود را خط چشم سفید بکشید

خط چشم سفید اثر معکوس دارد. لاینری را پیدا کنید که چند درجه روشن تر از رنگ پوست شما باشد. سپس خط چشم را در داخل خط پایینی چشمان خود بکشید. اینکار باعث می‌شود چشمان شما بزرگتر دیده شود.

ادامه هک‌های آرایشی در مقاله بعدی

جلوگیری از ماسیده شدن آرایش(بخش دوم)

یک فونداسیون سبک بر پایه سیلیکون بزنید

از فونداسیون‌های ضخیم که فرمول خشک و سنگینی دارند خودداری کنید. این فونداسیون‌ها بیشتر در خطوط ظریف قرار می‌گیرند که باعث می‌شود پیرتر به نظر برسید. با فرمول سبکی یک کانسیلر با پوشش متوسط تا کامل انتخاب کنید تا هرگونه لک را پنهان کنید.

اگر به دنبال ظاهری طبیعی تر هستید، فونداسیون‌های سیلیکونی با پوشش سبک باید انتخاب مناسبی باشند. این فونداسیون‌ها نسبت به فونداسیون‌های سنگین کمتر چروک می‌شوند و بدون اینکه احساس کنید زیاد استفاده کرده‌اید، همان چیزی را که صورت شما نیاز دارد، به شما می‌دهند.

فونداسیونی را با همان مواد پایه مانند پرایمر خود انتخاب کنید. پرایمرهای مبتنی بر سیلیکون با فونداسیون‌های مبتنی بر سیلیکون بهترین عملکرد را دارند. از استفاده از فونداسیون مبتنی بر آب با پرایمر مبتنی بر سیلیکون خودداری کنید .

ترکیب صحیح کرم پودر یک گام بسیار مهم برای جلوگیری از چین خوردن آن بر روی خطوط لبخند است. در اینجا نحوه اطمینان از اینکه فونداسیون شما به طور یکپارچه و یکنواخت بدون هیچ گونه لایه ضخیم اعمال می‌شود آورده شده است:

یک اسفنج آرایشی بردارید، آن را با آب مرطوب کنید و سپس تمام مواد اضافی را فشار دهید. کرم پودر را با مالش ملایم روی پوست پخش کنید. اطمینان حاصل کنید که فونداسیون به خوبی در مناطقی که دارای خطوط و چین و چروک هستید، ترکیب شده است. اگر دوست ندارید کرم پودر خود را با اسفنج ترکیب کنید، از یک برس استفاده کنید و سپس با یک اسفنج مرطوب خطوط و چین و چروک های خود را مرور کنید تا تمام آرایش اضافی جذب شود.

خرید محصولات آرایشی

برای خطوط ظریف و چین و چروک کمتر از کرم پودر استفاده کنید

سعی کنید در مناطقی که دارای خطوط ریز مانند اطراف دهان و چشم‌ها، روی چانه و لب بالایی هستند، از فونداسیون کمتر استفاده کنید. استفاده از فونداسیون روی صورت، احتمال چروک شدن آن را افزایش می‌دهد. اگر پوستی صاف می خواهید، در آرایش زیاده روی نکنید!

خرید محصولات بهداشتی

آرایش خود را با یک پودر حالت دهنده تنظیم کنید

پودرهای شل یا فشرده آرایش شما را تثبیت می‌کند که از ته نشین شدن آن در خطوط لبخند جلوگیری می‌کند. ترفند این است که از یک پودر شل ریز آسیاب شده استفاده کنید که روی پوست سنگین به نظر نمی‌رسد. از پودرهای فشرده پرهیز کنید زیرا ممکن است به خطوط ریز صورت رسوب کنند.

برای جلوگیری از چین و چروک ، یک اسپری تثبیت کننده بمالید

اسپری‌های سفت کننده به گونه‌ای طراحی شده‌اند که آرایش را در طول روز حفظ کنند، اما می‌توانند از چین و چروک شدن کرم پودر نیز جلوگیری کنند. مقدار کمی از اسپری سفت کننده را روی اسفنج زیبایی خود اسپری کنید و آن را روی نواحی که خطوط و چین و چروک‌های ریز دارید بمالید. این به حفظ آرایش در تمام طول روز کمک می‌کند و مانع از ته نشین شدن زیرسازی پوست در خطوط ریز می‌شود.

اسپری‌های الکلی بیشتر از اسپری‌های مبتنی بر آب باعث خشکی پوست می‌شوند. اگر هر روز از این اسپری‌ها استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که به مقدار زیاد استفاده نکنید زیرا ممکن است صورت شما را تحریک کند و باعث جوش شود.

چرا چین و چروک‌های من با فونداسیون بدتر به نظر می‌رسند؟

فونداسیون به دلایل زیادی می‌تواند چین و چروک را بدتر کند. استفاده از آرایش روی پوست خشک، استفاده از کرم پودر با پوشش کامل یا داروخانه‌ای و استفاده از مقدار نامناسب کرم پودر، همگی می‌توانند ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را برجسته کنند.
برای به حداقل رساندن ظاهر چین و چروک با آرایش، پوست را با یک مرطوب کننده ملایم آبرسانی کنید، یک پرایمر صاف کننده بزنید و یک زیرسازی سبک وزن برای پوشش خطوط ریز و چین و چروک انتخاب کنید. از فونداسیون‌های سنگین اجتناب کنید زیرا ممکن است چین و چروک را بدتر کنند.

این مراحل را تا حد امکان به دقت دنبال کنید تا ظاهری بی عیب و نقص داشته باشید، بدون توجه به سن شما!

مطالعه مقاله قبلی در خصوص جلوگیری از ماسیده شدن آرایش(بخش اول)

جلوگیری از ماسیده شدن آرایش(بخش اول)

چگونه ماسیده شدن آرایش را در خطوط لبخند متوقف کنیم؟

همه ما می‌دانیم که ماسیده شدن کرم پودر یک مشکل رایج برای خانم‌هایی است که آرایش می‌کنند، به خصوص در سنین بالا. نکات زیر را برای جلوگیری از چین و چروک شدن فونداسیون رعایت کنید:

صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید، حداقل هفته‌ای یک بار پوست خود را لایه برداری کنید تا از شر پوسته پوسته شدن پوست خلاص شوید و با یک مرطوب کننده سبک آن را مرطوب کنید. یک پرایمر با زیرسازی پوششی سبک استفاده کنید و همه آن را با یک پودر شفاف تنظیم کنید.

چگونه چین و چروک آرایش را متوقف کنیم؟

صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید

روغن و خاک بدترین هستند. آنها باعث می‌شوند که آرایش و زیرسازی شما چروک‌تر از آنچه هست به نظر برسد. شستن صورت قبل از استفاده از هر گونه آرایش می‌تواند به جلوگیری از ته نشین شدن فونداسیون به خطوط ریز و چین و چروک کمک کند. از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید تا آلودگی و چربی بدون از بین بردن پوست شما پاک شود. از پاک کننده روزانه صورت به عنوان بخشی از یک روتین موثر مراقبت از پوست استفاده کنید و همیشه صبح صورت خود را بشویید تا کرم‌های شب استفاده شده از شب قبل را پاک کنید.

پوست خود را لایه برداری کنید

لایه برداری یک راه عالی برای حفظ سلامت و درخشندگی پوست صورت است. این کار به حذف سلول‌های مرده پوست که می‌توانند منافذ پوست را مسدود کنند، کمک می‌کند، بنابراین اگر می‌خواهید پوستی شفاف داشته باشید، این مورد باید یکی از اولین گام‌های روتین مراقبت از پوست شما باشد.

دو نوع لایه بردار وجود دارد: لایه بردارهای فیزیکی مانند اسکراب صورت و لایه بردارهای شیمیایی مانند سرم.

لایه‌بردارهای فیزیکی می‌توانند برای پوست خشن باشند، بنابراین ما لایه‌بردارهای شیمیایی فرموله‌شده با BHA (بتا هیدروکسی اسید) یا AHA (آلفا هیدروکسی اسید) را ترجیح می‌دهیم.

اگر پوست مستعد آکنه دارید، یک لایه بردار شیمیایی فرموله شده با بتا هیدروکسی اسید را امتحان کنید تا منافذ مسدود شده را تمیز کند. برای پوست‌های خشک، از یک لایه بردار غیر خشک کننده AHA استفاده کنید. این به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و همچنین گیاهی و بدون ضرر است.

خرید محصولات آرایشی

از مرطوب کننده استفاده کنید

آرایش نمی‌تواند به درستی روی پوست بنشیند و وقتی مستقیماً روی پوست دهیدراته یا پوسته پوسته شده استعمال شود، می‌تواند به صورت چین و چروک در بیاید. در عوض، قبل از استفاده از کرم پودر، با یک روغن یا سرم سبک وزن پوست خود را مرطوب کنید.
قبل از هر آرایشی اجازه دهید مرطوب کننده به مدت 30 دقیقه بماند تا مرطوب کننده جذب پوست شود.

اگر پوست چرب دارید، از مرطوب‌کننده‌های سبک و بدون چربی با ترکیبات حجیم مانند اسید هیالورونیک استفاده کنید.این کار به صاف شدن خطوط ریز کمک می‌کند و به خوبی زیر آرایش می‌نشیند.

اگر پوست خشکی دارید، از یک روغن مرطوب کننده سبک استفاده نمائید. زیرا آبرسانی فوق العاده ای را بدون احساس چربی ایجاد می‌کند. مرطوب کننده را به آرامی روی پوست خود بمالید، به خصوص در مناطقی مانند روی پیشانی، اطراف دهان، اطراف چشم‌ها و اطذاف بینی، روی چانه و لب بالایی. از استفاده از کرم‌های غلیظ یا سنگین زیر آرایش خودداری کنید زیرا ممکن است باعث ایجاد چین و چروک و پوسته پوسته شدن کرم در طول روز شود.

خرید محصولات بهداشتی

از پرایمر برای پر کردن چین و چروک استفاده کنید

پرایمرها مانعی بین پوست و آرایش شما ایجاد می‌کنند. آنها چین و چروک‌ها را پر می‌کنند که به جلوگیری از چروک شدن فونداسیون در خطوط لبخند کمک می‌کند. یک پرایمر صاف کننده انتخاب کنید که به صاف کردن منافذ، خطوط ریز و چین و چروک کمک می‌کند. مقدار کمی از آن را به آرامی روی پوست خود بمالید. قبل از استفاده از هر گونه آرایشی روی آن، اجازه دهید محصول به مدت یک دقیقه سفت شود. مطمئن شوید که با پرایمر زیاده روی نکنید. شما مقدار کمی لازم دارید و این باید برای کل صورت شما کافی باشد.

ادامه مطلب در مقاله بعدی

جوش‌های سرسیاه(بخش دوم)

یک رتینوئید را به برنامه خود اضافه کنید

رتینوئیدها که بدون نسخه نیز در دسترس هستند، روشی قابل اعتماد برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه پوست هستند. رتینوئیدها با افزایش چرخش پوست و کاهش چسبندگی سلول‌های پوست برای جلوگیری از انسداد استخوان فولیکولی عمل می‌کنند. وقتی درمان با رتینوئید را شروع می‌کنید، کومدون‌ها ممکن است بدتر شوند زیرا گردش سلولی در برابر دهانه مسدود شده، افزایش می‌یابد و باعث التهاب بیشتر می‌شود. رتینوئید نه تنها به بهبود آکنه کمک می‌کند، بلکه برای ضد پیری و بازسازی پوست نیز عالی است.

آلفا هیدروکسی اسیدها را در نظر بگیرید

اسیدهای آلفا هیدروکسی مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک نیز مفید هستند، اما اسید سالیسیلیک برای باز کردن منافذ پوست بهتر است.

یک درمان در مطب را انتخاب کنید

متخصص پوست می تواند به خلاص شدن از شر جوش‌های سر سیاه پوست شما کمک کند. درمان‌هایی در مطب وجود دارد که می‌توانند به کاهش ظاهر منافذ کمک کنند. اینها شامل لایه برداری غیر سایشی (معروف به لیزر درمانی) یا میکرونیدلینگ است. در حالی که برخی از افراد از نتایج یک درمان راضی هستند، برخی دیگر ممکن است برای دستیابی به نتایج دلخواه به جلسات متعدد نیاز داشته باشند.

خرید محصولات مراقبتی و درمانی

بدترین راه برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه

استفاده از اسکراب‌های خشن
می‌تواند وسوسه‌انگیز باشد که با کمک یک اسکراب لایه‌بردار، تمام پوست مرده خود را در یک لحظه از بین ببرید. در حالی که لایه بردارهای شیمیایی مانند AHA ها می‌توانند مفید باشند، از لایه برداری بیش از حد با اسکراب گرانول خودداری کنید. اسکراب‌های خشن می‌توانند روغن‌های طبیعی شما را از بین ببرند و روغن بیشتری تولید کنند. متخصصان پوست به طور کلی توصیه می‌کنند بسته به محصولی که استفاده می‌کنید و نوع پوستتان، تا سه بار در هفته لایه‌برداری کنید.

خرید محصولات آرایشی

انجام استخراج دستی
با میل فشار دادن هر گونه جوش مبارزه کنید. اگر جوش‌های سرسیاه خود را فشار دهید، می‌توانید باعث پارگی فولیکول و ایجاد ضایعه التهابی یا کیست شوید. به عبارت دیگر، شما می‌توانید جوش سر سیاه خود را به یک بیماری پوستی بسیار جدی تر تبدیل کنید. به خاطر داشته باشید که هر چه جوش سر سیاه به سطح پوست شما نزدیک تر باشد، فشار دادن آن بی خطرتر است.

روی آوردن به دستگاه‌های مکنده
فناوری که نوید مکیدن سبوم منافذ پوست را می‌دهد ممکن است جذاب به نظر برسد، اما این محصولات ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشند ضرر داشته باشند. این مکش می‌تواند برای پوست ظریف صورت مضر باشد و می‌تواند باعث ایجاد تلانژکتازی یا "رگ های خونی شکسته" به خصوص روی بینی و اطراف آن شود.

راهکاری برای پیشگیری و درمان جوش‌های سر سیاه

در حالی که ممکن است تقریباً غیرممکن باشد که در مقابل تلاش برای استخراج آن جوش سرسیاه با دو انگشت خود مقاومت کنید، اما تمام تلاش خود را بکنید تا آن را به حال خود رها کنید. بهترین درمان پیشگیری است. از چند ماده موثر کمک بگیرید به عنوان مثال رتینوئیدها، مواد مضاعف که نه تنها به درمان بیماری پوستی کمک می کنند، بلکه از تشکیل دانه‌های سر سیاه جدید نیز جلوگیری می‌کنند.

برای اطلاعات بیشتر مقاله قبلی را مطالعه نمائید.

جوش‌های سرسیاه

جوش‌های سرسیاه زمانی ایجاد می‌شوند که باکتری‌ها در فولیکول‌های مو گیر کنند. جوش‌های سرسیاه را در نظر بگیرید، آن لکه‌های آزاردهنده تیره رنگ. اگر تا به حال سعی کرده‌اید یکی را فشار دهید، احتمالاً به جای آن با یک برآمدگی بدحالت روبرو شده ‌ید و بلافاصله از ادامه کار پشیمان شده‌اید.
بنابراین بهترین راه برای پاکسازی پوست از این نوع آکنه چیست؟
ابتدا، بیایید نگاهی به علل و افرادی که بیشتر مستعد ایجاد جوش‌های سرسیاه هستند بیاندازیم.

چه چیزی باعث ایجاد جوش‌های سر سیاه می‌شود؟

جوش‌های سرسیاه به دلیل تجمع سبوم، چربی و سلول‌های مرده پوست ایجاد می‌شوند که در فولیکول مو گیر کرده‌اند. وقتی این مواد در هوا اکسید می‌شوند، دهانه آن سیاه می‌شود. جوش‌های سرسیاه یک اصطلاح پزشکی دارند: کومدون. کومدون‌ها مرحله اولیه تشکیل آکنه هستند. هنگامی که فولیکول بیشتر و بیشتر گشاد می‌شود، می‌تواند پاره شود و محتویات آن به لایه پوست اطراف به نام درم بریزد و این می‌تواند یک پاسخ التهابی ایجاد کند. این امر بر روی پوست به صورت یک پاپول التهابی - که بیشتر به عنوان یک جوش شناخته می‌شود - ظاهر می‌شود که یک مشکل بسیار بزرگتر از یک جوش سر سیاه است.

افراد مستعد آکنه بیشتر مستعد ابتلا به جوش‌های سر سیاه هستند، اما استعداد ژنتیکی نیز وجود دارد. تأثیرات هورمونی نیز نقش دارند و باعث تحریک تولید سبوم (روغن پوست) می‌شوند. منافذ بزرگ می‌تواند در افرادی که آسیب‌های شدیدی از نور خورشید دارند نیز وجود داشته باشد. کاهش حمایت کلاژن درم احاطه کننده فولیکول مو می‌تواند باعث بزرگتر و گشادتر شدن (روزنه های کوچک) شود.

خرید محصولات مراقبتی و درمانی

چگونه از ایجاد جوش‌های سر سیاه روی پوست خود جلوگیری کنیم

برای جلوگیری از جوش‌های سر سیاه، رتینوئیدهای موضعی یا خوراکی، از جمله داروهای تجویزی مانند ترتینوئین یا رتین-A را توصیه می‌کنیم. اخیراً، یک رتینوئید قوی به نام آداپالن یا دیفرین، بدون نسخه برای درمان آکنه کومدونال در دسترس قرار گرفته است. در موارد شدیدتر آکنه کومدونال، بیماران ممکن است به درمان با رتینوئیدهای خوراکی مانند ایزوترتینوئین یا آکوتان نیاز داشته باشند. لایه‌بردارهای شیمیایی نیز می‌توانند مؤثر باشند، اما او طرفدار اسکراب‌ها نیست زیرا می‌توانند باعث تحریک شوند.

خرید محصولات آرایشی

بهترین راه برای از بین بردن جوش‌های سر سیاه

اگر جوش‌های سرسیاه دارید، چند روش تأیید شده توسط متخصصین پوست برای خلاص شدن از شر آنها وجود دارد و تعدادی از آنها نیز پیشگیرانه هستند.

از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید

یکی از موادی که برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه وجود دارد، اسید سالیسیلیک است، یک اسید بتا هیدروکسی که گردش سلولی را افزایش می‌دهد و منافذ را باز می‌کند. درمان آکنه می‌تواند به خشک کردن ضایعات فعال آکنه کمک کند زیرا یک تحریک کننده شیمیایی خفیف است. تعداد زیادی از تحقیقات نشان می‌دهد که اسید سالیسیلیک به درمان آکنه کمک می‌کند.

درمان قارچ ناخن پا

تشخیص

پزشک شما ناخن‌های شما را معاینه می‌کند و شاید مقداری ناخن بریده یا بقایای زیر ناخن شما را بتراشد. این نمونه‌ها برای شناسایی علت علائم شما به آزمایشگاه فرستاده می‌شوند. سایر بیماری‌ها، مانند پسوریازیس، می‌توانند عفونت قارچی ناخن را تقلید کنند. میکروارگانیسم‌هایی مانند مخمر و باکتری‌ها نیز می‌توانند ناخن‌ها را آلوده کنند. دانستن علت عفونت به تعیین بهترین درمان کمک می‌کند.

درمان

درمان قارچ ناخن پا همیشه مورد نیاز نیست. و گاهی اوقات محصولات مراقبت از خود و بدون نسخه عفونت را از بین می‌برند. اگر وضعیت شما بهبود نیافت، با پزشک خود صحبت کنید. درمان بستگی به شدت بیماری شما و نوع قارچ ایجاد شده دارد. ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا نتیجه بگیرید. و حتی اگر وضعیت ناخن شما بهبود یابد، عفونت‌های مکرر شایع هستند.

خرید محصولات بهداشتی

داروها

پزشک شما ممکن است داروهای ضد قارچ خوراکی یا پمادهای موضعی را تجویز کند.
• داروهای ضد قارچ خوراکی: این داروها اغلب اولین انتخاب هستند. یکی از گزینه‌ها ایتراکونازول (اسپورانوکس) است. این داروها به رشد ناخن جدید بدون عفونت کمک می‌کنند و به آرامی جایگزین قسمت عفونی می‌شوند.
شما معمولاً این نوع دارو را روزانه به مدت 6 تا 12 هفته مصرف می‌کنید. اما تا زمانی که ناخن به طور کامل رشد نکند، نتیجه نهایی درمان را نخواهید دید. از بین بردن عفونت ممکن است چهار ماه یا بیشتر طول بکشد. به نظر می‌رسد میزان موفقیت درمان با این داروها در افراد بالای 65 سال کمتر باشد.
داروهای ضد قارچ خوراکی ممکن است عوارض جانبی مانند راش و آسیب کبدی ایجاد کنند. یا ممکن است با سایر داروهای تجویزی تداخل داشته باشند. ممکن است نیاز به آزمایش خون گاه به گاه برای بررسی نحوه عملکرد خود با این نوع داروها داشته باشید. پزشکان ممکن است داروهای ضد قارچ خوراکی را برای افراد مبتلا به بیماری کبدی یا نارسایی احتقانی قلب یا کسانی که داروهای خاصی مصرف می‌کنند توصیه نکنند.
• لاک ناخن دارویی: پزشک شما ممکن است یک لاک ناخن ضد قارچ به نام سیکلوپیروکس تجویز کند. روزی یک بار آن را روی ناخن‌های آلوده و پوست اطراف خود استفاده کنید. پس از هفت روز، لایه های روی هم را با الکل پاک می کنید و شروع به استفاده تازه می‌کنید. ممکن است به مدت تقریبا یک سال نیاز به استفاده روزانه از این نوع لاک داشته باشید.
• کرم ناخن دارویی: پزشک شما ممکن است یک کرم ضد قارچ مانند افیناکونازول و توابورول را تجویز کند. این محصول را پس از خیساندن به ناخن‌های آلوده خود بمالید. اگر ابتدا ناخن‌ها را نازک کنید، این کرم‌ها ممکن است بهتر عمل کنند. این به دارو کمک می‌کند تا از طریق سطح سخت ناخن به قارچ زیرین برسد.
برای نازک شدن ناخن‌ها، از لوسیون بدون نسخه حاوی اوره استفاده کنید. یا پزشک شما ممکن است سطح ناخن (دبرید) را با سوهان یا ابزار دیگری نازک کند.
کرم‌های ضد قارچ ناخن ممکن است عوارض جانبی مانند بثورات ایجاد کنند.

عمل جراحی

پزشک شما ممکن است برداشتن موقت ناخن را به شما پیشنهاد دهد تا داروی ضد قارچ را بتوان مستقیماً روی عفونت زیر ناخن استفاده کرد.

موثرترین اما کم استفاده ترین گزینه جراحی برای برداشتن دائمی ناخن و ریشه آن است.

خرید محصولات مراقبتی و درمانی

اغلب، می‌توانید از عفونت قارچی ناخن در خانه مراقبت کنید:

• کرم‌ها و پمادهای ضد قارچ بدون نسخه ناخن را امتحان کنید. محصولات مختلفی مانند تربینافین موجود است. اگر متوجه علائم سفید روی سطح ناخن شدید، آنها را سوهان بکشید، ناخن‌های خود را در آب خیس کنید، خشک کنید و کرم یا لوسیون دارویی را بمالید. حتی اگر این علائم شما را از بین ببرد، عود عفونت معمول است.
• ناخن‌ها را کوتاه و نازک کنید. این کار با کاهش فشار روی ناخن‌ها به کاهش درد کمک می‌کند. همچنین، اگر این کار را قبل از استفاده از یک ضد قارچ انجام دهید، دارو می‌تواند به لایه‌های عمیق تر ناخن برسد. قبل از کوتاه کردن یا استفاده از سوهان ناخن برای نازک کردن ناخن‌های ضخیم، آنها را با کرم‌های حاوی اوره نرم کنید. اگر شرایطی دارید که باعث جریان خون ضعیف در پاهای شما می‌شود، برای مراقبت از پا به یک پزشک مراجعه کنید.

همچنین برخی تحقیقات نشان می‌دهد که روغن درخت چای دارای اثرات ضد قارچی است، اغلب برای درمان قارچ ناخن استفاده می شود.

نحوه درمان آفتاب سوختگی(بخش دوم)

درمان‌های خانگی برای آفتاب سوختگی

• کمپرس سرد: یک حوله سرد تمیز و بدون پرز را چند بار در روز به مدت 10 تا 15 دقیقه بر روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
• سرکه: سرکه سیب می‌تواند باعث بهبودی و بازگرداندن تعادل pH شود. برای استفاده از آن، یک فنجان سرکه سیب را به آب اضافه کنید و با آن بدن خود را بشویید.
• استفاده از روغن: روغن نعناع، اسطوخودوس، بابونه و درخت چای همگی می‌توانند التهاب را کاهش داده و پوست شما را خنک کنند، اما مطمئن شوید که روغن‌ را با یک روغن حامل مانند روغن بادام رقیق کنید یا به مرطوب‌کننده‌هایی مانند آلوئه ورا اضافه کنید.
• بلغور جو دوسر: بلغور جو دوسر یک ضد التهاب طبیعی است. می‌توانید از بلغور جو دوسر و شیر سرد، خمیری درست کنید و آن را روی پوست خود بمالید.
• روغن نارگیل: این روغن چند منظوره سرشار از چربی‌های طبیعی مانند اسیدهای لینولئیک و لوریک است که خاصیت مرطوب کنندگی و ضد میکروبی دارند. بهتر است در مراحل بعدی بهبودی، پوست مرطوب بماند.
• آلوئه ورا: آلوئه حاوی مواد شیمیایی است که خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارند. مطمئن شوید که از محصولات 100% آلوئه برای تسکین آفتاب سوختگی خود استفاده می‌کنید.
• فندق جادوگر: استفاده از فندق جادوگر روی پوست می‌تواند تسکین دهنده ضد التهابی باشد.
• خیار: این میوه خنک یک آنتی اکسیدان طبیعی و مسکن (تسکین دهنده درد) می‌باشد. می‌توانید خیارها را خنک کنید، آنها را در مخلوط کن له کنید و خمیر را روی پوست خود بمالید.
• کرم موبر: کرم اصلاح با منتول می‌تواند آفتاب سوختگی خفیف را تسکین دهد. یک لایه نازک روی ناحیه آسیب دیده بمالید، بگذارید 30 دقیقه خشک شود و بشویید.
التیام آفتاب سوختگی

چه مدت طول می‌کشد تا آفتاب سوختگی بهبود یابد؟

هر چه سوختگی بدتر باشد، مدت بیشتری طول می‌کشد تا بهبود یابد. یک آفتاب سوختگی خفیف معمولاً در چند روز بهبود می‌یابد، در حالی که یک آفتاب سوختگی شدید همراه با تاول ممکن است هفته‌ها طول بکشد تا برطرف شود.

خرید محصولات مراقبتی و درمانی

پروسه درمان چگونه است؟ 

برای آفتاب سوختگی خفیف، پوست در حال بهبود به تدریج رنگ صورتی یا قرمز را از دست می‌دهد و به حالت عادی باز می‌گردد. با آفتاب سوختگی متوسط، لایه بیرونی پوست نیز ممکن است از بین برود. برای آفتاب سوختگی شدیدتر، ممکن است تاول‌هایی مشاهده کنید که به مرور زمان محو می‌شوند (آنها را عمداً دستکاری نکنید!).

نکات پیشگیری از آفتاب سوختگی

خرید محصولات آرایشی

دانستن نحوه درمان آفتاب سوختگی بسیار مهم است. دانستن نحوه پیشگیری از آن حتی بهتر است. آفتاب سوختگی نه تنها دردناک است، بلکه خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش می‌دهد و ایجاد چین و چروک را سرعت می‌بخشد. در اینجا چند مرحله ساده برای محافظت از پوست شما وجود دارد:
• از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، زمانی که اشعه ماوراء بنفش در قوی ترین شرایط خود است، از آفتاب خودداری کنید.
• از برنزه کننده استفاده نکنید.
• برای محافظت در برابر آفتاب با کلاه، آستین بلند، شلوار و چتر بدن خود را بپوشانید.
• از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 15-30 استفاده کنید. فراموش نکنید که کرم ضد آفتاب را هر 2 ساعت یا بعد از شنا دوباره تمدید کنید و محافظت از لب‌های خود را فراموش نکنید. 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن حتی اگر هوا ابری است از ضد آفتاب استفاده کنید

اجازه ندهید ترس از آفتاب سوختگی تفریحات تابستانی شما را خراب کند. با محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید، می‌توانید در وهله اول از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری کنید. و اگر در بودن زیر نور آفتاب زیاده روی کردید یا در هنگام استفاده از ضد آفتاب نقطه ای را از دست دادید نکات بالا می‌تواند به شما کمک کند تا درد را متوقف کرده و درمان را شروع کنید.

برای اطلاع از روش ‌های درمان مختلف مقاله قبلی را مطالعه نمائید.

نحوه درمان آفتاب سوختگی(بخش اول)

تابستان زمان تفریح، سفرهای ساحلی و آفتاب سوختگی است. اگر پوست شما محافظت نشده باشد، فقط چند دقیقه طول می‌کشد تا بسوزد. اما نگران نباشید: وقتی بدانید چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنید، می‌توانید راه‌های زیادی برای تسکین دردش پیدا کنید. در این مقاله، درمان‌های خانگی و نکات پیشگیری را برای ترمیم پوست و کاهش درد بررسی می‌کنیم.

برای تسکین فوری آفتاب سوختگی چه باید کرد؟

برای شروع درمان و تسکین درد، به محض اینکه متوجه سوختگی پوستتان شدید، اقدام کنید. نکته کلیدی کاهش دمای پوست و جلوگیری از آسیب بیشتر است. در اینجا کارهایی است که باید فورا انجام دهید:

1. فوراً از زیر نور آفتاب خارج شوید. سایه‌ای پیدا کنید، به داخل خانه بروید یا حداقل پوست در معرض دید خود را با لباس، چتر یا هر چیز دیگری که جلوی نور خورشید را بگیرد بپوشانید.
2. هیدراته کنید. آفتاب سوختگی آب را از سایر قسمت‌های بدن به سمت پوست شما می‌کشد. مقدار زیادی آب بنوشید (بلافاصله و چند روز پس از آن) برای جلوگیری از کم آبی بدن.
3. دوش آب سرد بگیرید. در حالی که ممکن است کمی باعث سوزش شود، یک دوش آب سرد مختصر دمای پوست شما را کاهش می‌دهد و التهاب را کاهش می‎بخشد.
   خرید ضدآفتاب

چه زمانی برای آفتاب سوختگی به پزشک مراجعه کنیم

بیشتر آفتاب‌سوختگی‌ها سوختگی‌های درجه یک هستند که باعث قرمزی و درد می‌شوند و معمولاً می‌توانید آن‌ها را در خانه درمان کنید. اگر مدت طولانی را زیر نور خورشید سپری کرده‌اید، ممکن است دچار سوختگی درجه دو شده باشید که باعث ایجاد تاول می‌شود. در صورت داشتن هر یک از این علائم، باید مراقبت‌های پزشکی را دریافت کنید:

خرید محصولات مراقبتی و درمانی

• تاول در بیش از 20 درصد بدن شما
• غش یا ضعف
• تب بالا، سردرد، کم آبی بدن، گیجی یا حالت تهوع
• عفونت پوست
• عدم پاسخگویی بدن به درمان

چگونه علائم آفتاب سوختگی را درمان کنیم

• تاول: از کمپرس سرد یا مرطوب کننده استفاده کنید. هیچ وقت تاولی را عمداً باز نکنید این کار می‌تواند باعث عفونت شود. اگر تاول باز شد، محل را با آب و صابون ملایم تمیز کنید. سپس یک پماد آنتی بیوتیک بزنید و محل را با گاز بپوشانید.
• خارش: سعی کنید از خاراندن جای زخم خودداری کنید، زیرا این کار بهبودی را به تاخیر می‌اندازد و می‌تواند منجر به عفونت پوست شود. کرم هیدروکورتیزون یک درصد را امتحان کنید یا آنتی هیستامین مصرف کنید.
• درد و سوزش: آسپرین یا ایبوپروفن مصرف کنید و از قرار گرفتن پوست در معرض آسیب بیشتر خورشید خودداری کنید.
• پوست داغ: اگر پوست شما در هنگام لمس کردن گرم است، مرتب دوش آب خنک بگیرید و مقدار زیادی آب بنوشید تا هیدراته بمانید.
• لایه برداری پوست: به آرامی با پوست خود رفتار کنید و پوستهای مرده را دستکاری نکنید از یک مرطوب کننده مانند آلوئه ورا استفاده کنید.

علل پوسته پوسته شدن سر(بخش دوم)

قرار گرفتن در معرض نور خورشید

قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث ایجاد شوره سر می‌شود. پوسته‌های اطراف پوست سر با قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید مرتبط هستند. از سوی دیگر، کسانی که شرایطی دارند که آنها را به نور حساس می کند (مانند لوپوس) ممکن است پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید دچار پوسته سر شوند.

تحریک پوست سر بر اساس مواد شیمیایی

تحریک مزمن خفیف پوست سر ممکن است نتیجه کارهای روزمره مانند برس زدن محکم، شامپو زدن بیش از حد و استفاده از برخی محصولات مو باشد. تجمع این عوامل ممکن است باعث به وجود آمدن شوره سر باشد. لایه شاخی لایه بیرونی اپیدرم است که به عنوان یک مانع در برابر از دست دادن آب و ورود ارگانیسم‌های مضر عمل می کند. یک مانع مختل در لایه شاخی پوست سر با افزایش شوره سر مرتبط است.^. شانه زدن مکرر و شامپو زدن بیش از حد هر دو از علل شناخته شده اختلال در سد لایه شاخی پوست سر هستند. رنگ مو ممکن است باعث تحریک دردناک پوست سر شود. ممکن است این تحریک ناشی از رنگ مو به راحتی روی پوست خشک آسیب دیده ایجاد شود.

سیستم ایمنی سرکوب شده

درماتیت سبورئیک با سرکوب سیستم ایمنی، به ویژه در اچ آی وی و ایدز همراه است. (در بیماران دچار نقص ایمنی) تصور می‌شود که مخمر مالاسزیا ممکن است در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند رشد کند. به عنوان مثال، درماتیت سبورئیک در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مانند اچ آی وی یا ایدز یا در افرادی که داروهای شیمی درمانی دریافت می‌کنند، شایع تر است.

خرید محصولات بهداشتی

تأثیرات محیطی

فصل زمستان زمان هوای سرد بیرون و گرمایش داخلی را به همراه دارد که منجر به شرایط خشک و گرم می‌شود. این می‌تواند منجر به خشکی و سوزش بیشتر در طول ماه‌های زمستان شود. علاوه بر این، میزان ترشح چربی توسط غدد چربی روی پوست در طول ماه‌های زمستان کاهش می‌یابد. تعادل آب و هوای سرد و خشک با کاهش تولید روغن ممکن است منجر به پوسته پوسته شدن بیشتر در پوست سر شود، به خصوص در افرادی که مستعد خشکی پوست هستند.

خرید محصولات کمک درمانی و مراقبتی

درمان‌های پوسته پوسته شدن پوست سر

جدول 1. رویکردهای درمانی برای پوست سر خشک

علت درمان

رشد بیش از حد مخمر شامپوهای ضد قارچ؛ روغن‌های گیاهی
پوست سر چرب ناشی از هورمون شامپوهای ضد قارچ و تمیز کردن روزانه پوست سر بسیار مهم است
قرارگیری در معرض نور خورشید محافظت در برابر آفتاب مانند استفاده از کلاه
تحریک مبتنی بر مواد شیمیایی کاهش دفعات شامپو و کاهش استفاده از محصولات تحریک کننده مو
اگر پوسته پوسته شدن بعد از رنگ مو رخ داد، از نظر حساسیت به رنگ مو به دنبال ارزیابی باشید
سیستم ایمنی ضعیف شده شامپوهای ضد قارچ
پوست خشک روغن‌های مو مانند روغن نارگیل. اما روغن‌های مو می‌توانند رشد بیش از حد مخمر را بدتر کنند

اطلاعات ارائه شده در این مقاله هرگز نباید برای نادیده گرفتن، به تاخیر انداختن یا امتناع از درمان یا توصیه‌های یک پزشک استفاده شود.

مطالب کامل در مقاله قبلی